Cum îți dai seama că ai lipsă de vitamine și minerale

Cum îți dai seama că ai lipsă de vitamine și minerale
Cum îți dai seama că ai lipsă de vitamine și minerale

Spasme musculare sau piele uscată? Deşi pot fi cauzate de efortul fizic intens, respectiv de expunerea prelungită la soare, aceste simptome pot ascunde o lipsă de vitamine şi de minerale.