Ce se întâmplă dacă mâncăm câte un ou zilnic. Medicii nu bănuiau

Uită de mere. Ar putea fi consumul de ouă cel care ține doctorul departe.



O echipă de oameni de știință a efectuat un studiu în care a comparat starea de sănătate a unor persoane care consumă ouă zilnic cu cea a unora care consumă astfel de alimente rar sau deloc.

După 8,9 ani, participanții la studiu care consumaseră ouă cu regularitate prezentau un risc cu 26% mai scăzut de accident vascular cerebral, cu 28% mai mic de a deceda din această cauză și cu 18% mai redus de a deceda din pricina unei afecțiuni cardiovasculare.

Explicația medicilor este că ouăle conțin vitamine și nutrienți esențiali pentru a avea celule sănătoase în organism și pentru sănătatea noastră generală, scrie businessinsider.com.

Cum se fierb, de fapt, corect ouăle. Pare simplu, dar nu este

Subiecte pe aceeași temă



Adaugă părerea ta

  • Connect
Autorul este singurul responsabil pentru comentariile postate pe acest site si isi asuma in intregime consecintele legale, implicit eventualele prejudicii cauzate, in cazul unor actiuni legale impotriva celor afirmate.
print


Iti place noua modalitate de votare pe Realitatea.net?