Chiropracticienii: NU dormiți niciodată pe partea dreaptă. Care sunt motivele

Chiropracticienii: NU dormiți niciodată pe partea dreaptă. Care sunt motivele
Chiropracticienii: NU dormiți niciodată pe partea dreaptă. Care sunt motivele

Lipsa somnului poate duce la apariția unor afecțiuni de sănătate grave, cum ar fi depresia, creșterea în greutate și hipertensiune arterială. Dar chiar și cei care reușesc să doarmă cele 7-8 ore de somn recomandate de medici îți pun în pericol sănătatea prin modul în care dorm. Potrivit experților americani, poziția în care dormim noaptea ar putea fi motivul pentru care avem dureri de umeri, spate și de stomac.