Cele trei alimente care ard grăsimea abdominală

Chiar dacă o dietă sănătoasă nu este suficientă pentru a scăpa de kilogramele în plus, există câteva alimente care, consumate frecvent, pot ”arde” grăsimea abdominală.

Afinele 

Un studiu arată că prin consumul zilnic de afine timp de 90 de zile, grăsimea de pe abdomen se reduce semnificativ, colesterolul scade şi nivelul insulinei se menţine constant.

Ceaiul verde

Antioxidanţii din ceaiul verde accelerează metabolismul şi favorizează arderea grăsimilor. 

Rodiile 

Rodiile sunt bogate în antioxidanţi şi stimulează metabolismul, favorizând eliminarea grăsimii din zona abdominală.

 

 

Sursa

Articole recomandate


Adaugă părerea ta

  • Connect
Autorul este singurul responsabil pentru comentariile postate pe acest site si isi asuma in intregime consecintele legale, implicit eventualele prejudicii cauzate, in cazul unor actiuni legale impotriva celor afirmate.
print


Iti place noua modalitate de votare pe Realitatea.net?