Cele mai rele sfaturi în curele de slăbire. Scapă rapid de dietele înşelătoare

Cele mai rele sfaturi în curele de slăbire. Scapă rapid de dietele înşelătoare
Cele mai rele sfaturi în curele de slăbire. Scapă rapid de dietele înşelătoare

De câte ori n-ai auzit că, dacă ţii dietă, după ora 18:00 nu trebuie să mai mănânci nimic? Aşa să fie? Feellikecooking.ro a inventariat cele mai înşelătoare reguli ale dietelor.



Renunţă, aşadar, la trucurile nocive şi urmează câteva reguli de aur care, cu siguranţă, vor fi benefice pentru organismul tău.

1. Alimentele bogate în grăsimi adaugă kilograme în plus la cântar

Fals! Depinde de tipul de grăsimi consumate. Grăsimile din chipsuri, fursecuri şi mâncăruri uleioase cresc nivelul colesterolului şi, odată cu acesta, riscul apariţiei mai multor boli. Grăsimile bune, însă, cele luate din nuci, avocado sau somon, spre exemplu, îţi protejează inima şi îmbunătăţesc considerabil sănătatea. Consumate în cadrul unui regim de viaţă sănătos, aceste grăsimi te împiedică să te îngraşi.

Citeşte continuarea pe feellikecooking.ro.

Taie o lămâie mărunt şi pune-o la congelator! Efectul ei îţi poate salva viaţa!

Subiecte pe aceeași temă



Adaugă părerea ta

  • Connect
Autorul este singurul responsabil pentru comentariile postate pe acest site si isi asuma in intregime consecintele legale, implicit eventualele prejudicii cauzate, in cazul unor actiuni legale impotriva celor afirmate.
print


Iti place noua modalitate de votare pe Realitatea.net?