Cele două situații în care trebuie să eviți consumul de apă

Deși trebuie să bem cel puțin doi litri de apă pe zi, consumul ei în momente nepotrivite ne poate provoca mici probleme de sănătate.



În timpul mesei

Consumul de apă în timpul mesei poate duce la dureri de stomac și probleme de digestie. De asemenea, ia în considerare că alcoolul și apa rece înrăutățesc și mai mult situația.

Chiar înainte de a te culca

Bineînțeles, riști să te trezești de mai multe ori noaptea apoi să adormi la loc mai greu. În plus, rinichii lucrează mai încet noaptea, motiv pentru care s-ar putea ca dimineața să observi efecte similare retenției de apă.

 

Sursa

Subiecte pe aceeași temă



Adaugă părerea ta

  • Connect
Autorul este singurul responsabil pentru comentariile postate pe acest site si isi asuma in intregime consecintele legale, implicit eventualele prejudicii cauzate, in cazul unor actiuni legale impotriva celor afirmate.
print


Iti place noua modalitate de votare pe Realitatea.net?