Ce trebuie să faci pentru un somn PERFECT. Ce nu făceai bine până acum

Ce trebuie să faci pentru un somn PERFECT. Ce nu făceai bine până acum
Ce trebuie să faci pentru un somn PERFECT. Ce nu făceai bine până acum

Specialiștii au stabilit faptul că un om are nevoie de 7-8 ore de somn pe noapte pentru că a două zi să se poată trezi odihnit și binedispus.