Ce se întâmplă cu mâncarea ta dacă bei doi litri de apă pe zi

Un consum suplimentar de apă plată determină adoptarea unui regim alimentar mai sănătos, potrivit unei cercetări recente efectuate în SUA.



 

Cercetătorii au descoperit că atunci când proporția de apă plată în apa totală crește, chiar și puțin, se constată o asociere pozitivă în privința scăderii aporturilor calorice totale, precum și a cantității de grăsimi saturate, zahăr, sare și colesterol.

Acest efect este similar indiferent de statutul socio-economic al oamenilor sau greutatea lor corporală la începutul studiului.

Subiecte pe aceeași temă



Adaugă părerea ta

  • Connect
Autorul este singurul responsabil pentru comentariile postate pe acest site si isi asuma in intregime consecintele legale, implicit eventualele prejudicii cauzate, in cazul unor actiuni legale impotriva celor afirmate.
print


Iti place noua modalitate de votare pe Realitatea.net?