Ce nu știai despre pâine

Pâinea este sănătoasă doar dacă este produsă din făină integrală. De asemenea, evită să o consumi alături de alimente care ar îngreuna digestia.



Pâinea rafinată se digeră foarte greu. Dacă o consumi alături de unt, cum mulți dintre noi facem, poate provoca senzația de balonare și indigestie. 

De asemenea, o combinație pe care ar trebui să o eviți este cea dintre acest tip de pâine și dulceață sau gem. Evită să pui pe pâine și brânză sau ouă fierte. 

Dacă urmezi o cură de slăbire, cel mai bine ar fi să mănânci pâine prăjită și să te rezumi la două felii pe zi.

Subiecte pe aceeași temă



Adaugă părerea ta

  • Connect
Autorul este singurul responsabil pentru comentariile postate pe acest site si isi asuma in intregime consecintele legale, implicit eventualele prejudicii cauzate, in cazul unor actiuni legale impotriva celor afirmate.
print


Iti place noua modalitate de votare pe Realitatea.net?