Care este, de fapt, valoarea normală a tensiunii arteriale. Mulţi medici nu recunosc asta!

 

Hipertensiunea arterială este o afecțiune cu care se confruntă foarte multe persoane. Printre principalele cauze care o provoacă se numără sedentarismul și un regim alimentar nesănătos.

Câteva dintre simptomele hipertensiunii arteriale sunt:

  • dureri constante de cap
  • sângerări nazale
  • respirație grea.

Ca să previi apariția acestei afecțiuni ar trebui să adopți un regim de viață sănătos, care să cuprindă consum ridicat de fructe și legume și reducerea consumului de alimente grase, prăjite, ori pline de sare.

De asemenea, ar trebui să faci mișcare cel puțin jumătate de oră în fiecare zi.

Valorile normale ale tensiunii sunt:

(w500)



Adaugă părerea ta

  • Connect
Autorul este singurul responsabil pentru comentariile postate pe acest site si isi asuma in intregime consecintele legale, implicit eventualele prejudicii cauzate, in cazul unor actiuni legale impotriva celor afirmate.
print


Iti place noua modalitate de votare pe Realitatea.net?