Acest tip de înghețată este dulce și răcoritoare, însă nu este deloc recomandată în diete. O singură porție poate conține în jur de 500 de calorii și aproximativ 60% din aroma ei provine din grăsimi saturate, deloc sănătoase.
Cu alte cuvinte, o singură înghețată de acest tip oferă organismului un sfert, sau chiar mai mult, din numărul necesar de calorii într-o zi, însă nu-i oferă suficienți nutrienți. În plus, poate conține și foarte mult zahăr.
