Beneficiile neștiute ale frigului asupra organismului

Frigul are, bineînțeles, numeroase aspecte negative, însă aduce și câteva beneficii pentru corpul nostru.



Dormi mai bine - temperaturile scăzute te ajută să adormi mai repede și să ai și un somn de calitate. De altfel, nsomniile sunt legate de o temperatură mai ridicată a corpului.

Ești mai energic - Expunerea la temperaturi mai scăzute, pe o perioadă scurtă de timp, ce-i drept, poate avea asupra noastră efectului unei cafele puternice. Așadar, o plimbare afară te-ar putea energiza mai mult decât îți imaginezi, pentru câteva ore.

Subiecte pe aceeași temă



Adaugă părerea ta

  • Connect
Autorul este singurul responsabil pentru comentariile postate pe acest site si isi asuma in intregime consecintele legale, implicit eventualele prejudicii cauzate, in cazul unor actiuni legale impotriva celor afirmate.
print


Iti place noua modalitate de votare pe Realitatea.net?