Arunci cojile de la cartofi? Mare greşeală! Au efecte terapeutice incredibile

Arunci cojile de la cartofi? Mare greşeală! Au efecte terapeutice incredibile
Arunci cojile de la cartofi? Mare greşeală! Au efecte terapeutice incredibile

Cartofii au o "față" mai puțin cunoscută, pe care oamenii de știință au descoperit-o abia în ultimele decenii, de când sunt studiați nu ca alimente, ci ca medicament. 77% din compoziția cartofului este apă, restul vitamine, ca B1, B2, B3 și B6. Cartofii conțin o cantitate de vitamina C de patru ori mai mare decât merele sau perele, dar și fier, potasiu și magneziu.