Arunci coaja de pepene? După ce citești asta, NU o vei mai face niciodată

 
Arunci coaja de pepene? După ce citești asta, NU o vei mai face niciodată
Arunci coaja de pepene? După ce citești asta, NU o vei mai face niciodată

Chiar dacă a venit toamna, încă se mai găsesc pepeni la tarabele din piețe așa că nu ar strica să știi ce beneficii uimitoare are coaja acestui fruct!

Coaja de pepene este extrem de bogată în aminoacizi și vitamine prețioase pentru organism așa că ar trebui să te gândești de două ori înainte de a o arunca la coșul de gunoi.

Gustul acid al coajei de pepene este dat de conținutul ridicat în vitamin C. Se știe că această vitamină întărește sistemul imunitar și accelerează metabolismul.

Și vitamina B se regăsește în coaja de pepene, iar aceasta ne garantează unghii frumoase, piele sănătoasă și un păr sănătos.

Pentru a beneficia de nutrienții de preț din coaja de pepene o poți introduce în alimentația ta preparând un suc hrănitor.

Taie coaja de pepene cubulețe și transform-o într-o pastă cu ajutorul blenderului. Adaugă apoi peste pasta obținută zeamă de portocale, de grepfrut sau de lamâie și bucură-te de un suc cu proprietăți nutritive extraordinare.

Subiecte pe aceeași temă



Adaugă părerea ta

  • Connect
Autorul este singurul responsabil pentru comentariile postate pe acest site si isi asuma in intregime consecintele legale, implicit eventualele prejudicii cauzate, in cazul unor actiuni legale impotriva celor afirmate.
print


Iti place noua modalitate de votare pe Realitatea.net?