Alimentul care previne atacul cerebral și nu numai. Află de ce este bine să-l consumi zilnic!

Curmalele, consumate cu regularitate, au proprietăți miraculoase, prevenind cu succes hipertensiunea, problemele cardiace, atacurile vasculare cerebrale, dar și colesterolul.



Curmalele sunt foarte bogate în fier. Acesta este foarte bun în special pentru copii, anemici și gravide. Astfel, 100 grame de curmale vor furniza 11% din doza zilnică recomandată de fier. De asemenea, sunt bune atât în cazurile de diaree, cât și de constipație. Pentru constipație, pune câteva curmale într-un bol cu apă și lasă-le așa toată noaptea. Consumă fructele și apa lor dimineața. Astfel, îți vei accelera digestia.

Dacă vei consuma curmale pe stomacul gol, te vor ajuta la eliminarea grăsimilor din organism.

Printre numeroasele beneficii se numără și curățarea arterelor - vom putea ține în frâu nivelul colesterolului.

Potrivit doctorulzilei.ro, acest fruct reglează tensiunea arterială, previne atacul cerebral și combate colesterolul "rău".

Subiecte pe aceeași temă



Adaugă părerea ta

  • Connect
Autorul este singurul responsabil pentru comentariile postate pe acest site si isi asuma in intregime consecintele legale, implicit eventualele prejudicii cauzate, in cazul unor actiuni legale impotriva celor afirmate.
print


Iti place noua modalitate de votare pe Realitatea.net?