Top 8 alimente cu grăsimi sănătoase pentru ficat

Top 8 alimente cu grăsimi sănătoase pentru ficat

● Adio Celentano. Adrian Văncică a demisionat după 15 ani. Motivul surprinzător al plecării sale ce l-a facut să renunțe!

● Declarație halucinantă a unui preot. S-a întrecut orice limită! Până unde putem să mai rezistăm?

● VIDEO: Un OZN a fost filmat cum ateriza în Bralia noaptea trecută. Localnicii sunt în stare de șoc

Ficatul este responsabil pentru producerea bilei, care are un rol important în digerarea lipidelor, astfel că, pentru a nu ne confrunta cu bolile cauzate de grăsimea în exces, curățarea sa de toxime este extrem de importantă.

LUNI, 10 OCTOMBRIE 2016, 14:58

SURSĂ: REALITATEA.NET AUTOR: REALITATEA.NET

Pentru menținerea ficatului sănătos, medicii ne recomandă să nu consumăm grăsimi animale în exces și să mâncăm ulei vegetal cu moderație.

Există, în schimb, și grăsimi sănătoase, care ajută la buna funcționare a ficatului. Acestea provin din migdale, nucă de cocos, nuci, chia, semințe de dovleac, sau semințe de floarea-soarelui, măsline și avocado, conform onegreenplanet.org.

Articol partener

REALITATEASPORTIVA.NET

Fotbalul românesc e în doliu. Un portar al Universității Craiova a murit

Articol partener

REALITATEASTAR.NET

Ce se întâmplă cu copiii lui Kate Middleton în această perioadă

Articol partener

TABU.RO

Gestul făcut de Smiley față de Gina Pistol. „Ce gest bădăran, vulgar. Nu-ți face deloc cinste”

Ce părere ai despre acest articol?

Citește și

Rafila vrea să compenseze anticoncepționalele. În ce condiții ar urma să se distribuie pentru minore?

Război în Ucraina, ziua 792. Statele Unite au trimis Ucrainei rachete cu rază lungă de acţiune ATACMS

Cele mai delicioase 30 retete pentru dezlegare la pește. Toate combinațiile culinare de care ai nevoie pentru o masă savuroasă

Imagine inedită de pe un bulevard din Capitală. Toți copacii au dispărut peste noapte

Articol partener

PLAYTECH.RO

Bomba momentului! Ion Iliescu, 'încătușat' de autorități! NU mai are scăpare...

Articol partener

TABUHIGHLIFE.RO

Ciara, însărcinată pentru a patra oară, la 37 de ani

Articol partener

BZI.RO

Clipe de coșmar trăite de Ramona Olaru în Egipt! Și-a pierdut pașaportul și a fost victima unui accident rutier

Articol partener

LUMEAPOLITICA.RO

Ciolacu, după ce PSD și PNL au rupt alianța la București: „De astăzi, dansul în doi s-a terminat. Succes, Gabi!”

Articol partener

PUTEREA.RO

AUR și-a pregătit candidații pentru alegerile locale!

Articol partener

NEWSBUCURESTI.RO

Liceenii români, campioni la robotică. România a câștigat Campionatul Mondial de robotică din Houston, Statele Unite

Articol partener

ECOPOLITIC.RO

Liceenii români, campioni la robotică. România a câștigat Campionatul Mondial de robotică din Houston, Statele Unite

Actual

Generalul (r) D. Dumbravă își negocia influneța (sursă foto: Luju.ro)

Noi dezvăluiri despre generalul Dumbravă. Un om de afaceri dezvăluie un război al serviciilor, în jurul unei importante bănci din Ungaria

Noi dezvăluiri bombă despre fostul general SRI Dumitru Dumbravă, unul dinte personajele cheie ale Statului Paralel, alături de generalul Florian Coldea. După ce dezvăluire făcute în exclusivitate pentru Anca Alexandrescu de către omul de afaceri Cătălin Hideg, apar noi probe că generalul în rezervă a mai fost implicat în acțiuni similare împotriva altor oameni de afaceri români. Aurel Săvulescu a relatat, în exclusivitate la Culisele Statului Paralel, cum a fost abordat de către generalul Dumbravă, încă din 2014, când acesta era încă activ și cum a apelat la ajutorul "altui serviciu profesionist" al statului pentru a-și face dreptate.

MAI MULTE ARTICOLE DIN ACTUAL

Primarul Capitalei, Nicușor Dan, raportează îmbunătățiri semnificative în sistemul de termoficare al Bucureștiului: „Iarna asta a fost mai bine. Un apartament nu avea, 99 aveau”

Primarul Capitalei, Nicușor Dan, raportează îmbunătățiri semnificative în sistemul de termoficare al Bucureștiului: „Iarna asta a fost mai bine. Un apartament nu avea, 99 aveau”

Primarul Bucureștiului, Nicușor Dan, a oferit joi seară, într-o intervenție telefonică în cadrul unui post TV, detalii încurajatoare despre stadiul modernizării rețelei de termoficare a orașului. Acesta a declarat că, în ciuda provocărilor, au fost înregistrate progrese semnificative în ultimii ani.

Caracatița baronului Ionel Arsene

Caracatița baronului Ionel Arsene. Manevrele smecherilor care au scăpat de pușcărie folosind boli închipuite

Ionel Arsene fostul președinte al Consiliului Județean Neamț, aflat în Italia din momentul în care a primit condamnarea cu executare, s-a făcut remarcat de-a lungul carierei prin numeroase scandaluri.

Programul magazinelor de Paște 2024

Programul magazinelor de Paște 2024. Când mai putem face cumpărături în preajma sărbătorilor

În preajma sărbătorilor de Paște 2024, majoritatea magazinelor vor reduce programul de lucru pentru a permite angajaților să se bucure de timp liber alături de familie și prieteni. Astfel, clienții sunt încurajați să își facă cumpărăturile necesare înainte de închiderea magazinelor, pentru a se asigura că au tot ce le trebuie pentru sărbători.

Sănătate

O tânără pianistă a murit după ce a stat 14 ani în comă. Femeia suferise o operație de mărire a sânilor

O tânără pianistă a murit după ce a stat 14 ani în comă. Femeia suferise o operație de mărire a sânilor

O dramă medicală s-a încheiat tragic miercuri, 24 aprilie 2024, când inima Annabellei Benincasa, o tânără mamă și pianistă talentată, s-a oprit definitiv după ce a petrecut 14 ani în comă. Incidentul care a declanșat această lungă suferință a avut loc în mai 2010, când Annabella, pe atunci în vârstă de 21 de ani, a suferit complicații severe în urma unei operații de augmentare mamară la o clinică privată din Caserta, Italia.

MAI MULTE ARTICOLE DIN SĂNĂTATE

O femeie a fost salvată de la moarte cu un rinichi de porc. A doua operație de acest tip la nivel mondial

O femeie a fost salvată de la moarte cu un rinichi de porc. A doua operație de acest tip la nivel mondial

Lisa Pisano, o femeie de 54 de ani din New Jersey, a fost salvată de la moarte printr-o procedură medicală revoluționară, fiind prima persoană care a beneficiat simultan de un transplant de rinichi de porc modificat genetic și de implantarea unei pompe mecanice a inimii. Această operație dublă, realizată la NYU Langone Health în New York, marchează un progres semnificativ în domeniul transplanturilor și oferă speranță pacienților cu condiții medicale severe.

Sute de buzoieni au beneficat de serviciile caravanei

Caravana Medicală, o picatură de speranță într-un mare ocean de dezamăgire al sistemului medical românesc!

Medici voluntari întind o mână de ajutor românilor neglijați de autorități! Peste 300 de buzoieni au beneficiat de servicii medicale gratuite! Sistemul medical a fost adus în pragul colapsului de toți cei care au condus România în ultimii 34 de ani.

Foto/Arhivă/Profimedia

Lista interzisă! Ce alimente NU trebuie să consumi deloc pe stomacul gol

Există unele alimente care ar putea provoca probleme digestive sau chiar sănătatea pe termen lung dacă sunt consumate pe stomacul gol.

Ultimele stiri

Lipsită de resurse, armata ucraineană a pierdut mai multe pozitii strategice

Ajutorul militar american nu va face posibilă o ofensivă rapidă a Ucrainei - OFICIAL

Reluarea ajutorului militar american către Ucraina va permite armatei acestei ţări să reia iniţiativa împotriva Rusiei, dar pregătirea unei contraofensive va dura mult mai mult, a apreciat joi un oficial militar american.

MAI MULTE ARTICOLE DIN ULTIMELE STIRI

Horoscopul dragostei, săptămâna 29 aprilie - 5 mai.

Horoscopul dragostei, săptămâna 29 aprilie - 5 mai. Teste pe harta astrală. Îndrăgostiții vor ajunge să se întrebe dacă au fost făcuți pentru a fi împreună

Săptămâna viitoare debutează cu intrarea lui Venus în Taur, ceea ce înseamnă că planeta iubirii va avea un cuvânt greu de spus încă din prima zi a horoscopului intervalului 29 aprilie - 5 mai. Venus îi va ajuta pe îndrăgostiți să își dea seama dacă sunt făcuți unul pentru celălalt și dacă iubirea lor se poate impregna de stabilitatea de care au nevoie pentru a se gândi cu încredere la viitor.

Povestea lui Tammy a stârnit controverse (sursă: Instagram)

Schimbare absolut incredibilă. Cum a putut să slăbească o vedetă aproape 200 de kilograme - FOTO

Fanii unei vedete reality TV din Marea Britanie sunt absolut uimiți de schimbare în bine pe care a făcut-o favorita lor. Amy Slayton a reușit să slăbească aproape 200 de kilograme.

Familia Morega

„Mi-e atât de dor” – Strigătul de durere al unui tată la o lună de la tragedia care i-a luat fiica

La o lună de la tragedia care a zguduit comunitatea din Timișoara, durerea în familia Morega este la fel de proaspătă ca în ziua în care Andreea, o tânără studentă la Medicină, a fost brutal ucisă de Mirel Dragomir.

Vezi emisiunile Realitatea Plus