Adevăratul motiv pentru care ești deseori trist. Are legătură cu un aliment mâncat zilnic

Zahărul este responsabil, de multe ori, pentru starea noastră de tristețe inexplicabilă, spun medicii. Problema este că e foarte ușor să depășim limita maximă recomandată, deoarece îl regăsim în foarte multe alimente, chiar și în cele care nu sunt dulci. 



O mulțime de oameni suferă de anxietate în întreaga lume, iar numărul lor este în creștere. 

Un studiu recent a ajuns la concluzia că persoanele care nu suferă de nicio afecţiune psihică, dar care consumă peste 67 de grame de zahăr pe zi prezintă un risc cu 23% mai mare de apariţie a anxietății și stării de depresie în următorii cinci ani, față de cele care consumă o cantitate mică de zahăr. 

Articole recomandate


Adaugă părerea ta

  • Connect
Autorul este singurul responsabil pentru comentariile postate pe acest site si isi asuma in intregime consecintele legale, implicit eventualele prejudicii cauzate, in cazul unor actiuni legale impotriva celor afirmate.
print


Iti place noua modalitate de votare pe Realitatea.net?