Cafeaua tip Latte este considerată cel mai sănătos tip de cafea. Asta, deoarece are doar 95 calorii, 3.5g grăsimi și 75mg cofeină. O cantitate mică de Caffe Latte ne oferă 30% din doză zilnică recomandată de calciu.
Celelalte tipuri de cafea - espresso simplu, cappuccino, fie sunt prea tari, fie au un aport calorc ridicat, fiind nerecomandate în caz de dietă.
