<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
    <channel>
        <atom:link href="https://www.realitatea.net/access/share/feeds/rss/ultimele-stiri.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
        <title><![CDATA[Ultimele Stiri]]></title>
        <link><![CDATA[https://www.realitatea.net/access/share/feeds/rss/ultimele-stiri.xml]]></link>
        <description><![CDATA[Cele mai recente știri de ultimă oră din România și din lume. Breaking news actualizat non-stop: politică, social, economic și internațional.]]></description>
        <language>ro</language>
        <pubDate>Tue, 02 Jun 2026 09:28:32 +0000</pubDate>

                    <item>
                <title><![CDATA[Când este recomandat să bei ceai de tei. Beneficii de care sigur nu știai, ale acestor flori de sezon]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/cand-este-recomandat-sa-bei-ceai-de-tei-beneficii-de-care-sigur-nu-stiai-ale-acestor-flori-de-sezon-facbby</link>
                <description><![CDATA[Florile de tei sunt printre cele mai cunoscute și utilizate plante medicinale din România. Cu aroma lor delicată și proprietățile terapeutice recunoscute de secole, acestea continuă să fie un remediu natural apreciat pentru combaterea stresului, îmbunătățirea somnului și susținerea sănătății organismului, conform fitoterapeuților.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Tue, 02 Jun 2026 09:28:32 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Sanatate</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Numărul zborurilor anulate pe aeroporturile din România au crescut. Pasagerii au în continuare dreptul la compensații]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/numarul-zborurilor-anulate-pe-aeroporturile-din-romania-au-crescut-pasagerii-au-in-continuare-dreptul-la-compensatii-xl1fnr</link>
                <description><![CDATA[Numărul zborurilor anulate pe Aeroportul Internațional Henri Coandă București a crescut de 30 de ori în primele luni din 2026, comparativ cu aceeași perioadă a anului trecut. Potrivit unei analize realizate de AirAdvisor, rata anulărilor a urcat de la 0,10% la 3,15%, cea mai mare creștere înregistrată de un aeroport major din Europa în această primăvară.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Tue, 02 Jun 2026 08:28:33 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Social</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Trucul simplu care îți poate salva roșiile de afide și musculițele albe. Ce plante recomandă specialiștii să cultivi alături de ele]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/trucul-simplu-care-iti-poate-salva-rosiile-de-afide-si-musculitele-albe-ce-plante-recomanda-specialistii-sa-cultivi-alaturi-de-ele-7eupht</link>
                <description><![CDATA[Cultivarea roșiilor poate deveni o adevărată provocare atunci când apar dăunători precum afidele sau musculițele albe, două dintre cele mai frecvente insecte care afectează culturile din grădină. Pentru a evita utilizarea pesticidelor, specialiștii recomandă câteva soluții naturale care pot proteja plantele și, în același timp, pot contribui la dezvoltarea sănătoasă a culturii.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Tue, 02 Jun 2026 07:50:59 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Greșeala care poate afecta sănătatea pielii pe termen lung. Semnal de alarmă tras de un dermatolog]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/greseala-care-poate-afecta-sanatatea-pielii-pe-termen-lung-semnal-de-alarma-tras-de-un-dermatolog-qpmbu0</link>
                <description><![CDATA[Mulți oameni asociază protecția solară exclusiv cu vacanțele la mare, însă medicii dermatologi avertizează că expunerea la radiațiile UV reprezintă un risc pe tot parcursul anului. De la arsuri solare și pete pigmentare până la îmbătrânire prematură și cancer de piele, efectele neprotejării pot fi serioase.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Tue, 02 Jun 2026 07:16:27 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Sanatate</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Greșeala pe care mulți o fac cu căpșunile imediat după cumpărare. Așa ajung să se strice în doar câteva zile]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/greseala-pe-care-multi-o-fac-cu-capsunile-imediat-dupa-cumparare-asa-ajung-sa-se-strice-in-doar-cateva-zile-wri0in</link>
                <description><![CDATA[Căpșunile se numără printre cele mai apreciate fructe ale sezonului, însă și printre cele mai sensibile. Modul în care sunt păstrate după cumpărare poate face diferența dintre fructe proaspete timp de câteva zile și unele care dezvoltă rapid mucegai.
Specialiștii atrag atenția asupra unei greșeli extrem de frecvente, pe care mulți oameni o fac fără să știe că grăbește procesul de alterare.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Tue, 02 Jun 2026 06:30:38 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Obiceiul simplu care poate proteja creierul de îmbătrânire. Profesorul Vlad Ciurea explică de ce somnul este esențial pentru sănătatea neuronală]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/obiceiul-simplu-care-poate-proteja-creierul-de-imbatranire-profesorul-vlad-ciurea-explica-de-ce-somnul-este-esential-pentru-sanatatea-neuronala-pxu9y4</link>
                <description><![CDATA[Un gest aparent banal, pe care mulți oameni îl tratează cu superficialitate, poate avea un impact major asupra sănătății creierului. Potrivit neurochirurgului Vlad Ciurea, somnul nu înseamnă doar odihnă și refacere fizică, ci reprezintă un proces esențial prin care creierul se regenerează și elimină substanțele nocive acumulate pe parcursul zilei.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Tue, 02 Jun 2026 05:55:45 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Sanatate</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Zodiile care primesc vești bune despre bani în luna iunie. Norocul financiar apare când se așteaptă mai puțin]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/zodiile-care-primesc-vesti-bune-despre-bani-in-luna-iunie-norocul-financiar-apare-cand-se-asteapta-mai-putin-hnfijo</link>
                <description><![CDATA[Luna iunie aduce un val de schimbări pozitive în plan financiar pentru anumite semne zodiacale. După luni în care au avut impresia că eforturile lor nu sunt răsplătite sau că situațiile materiale stagnează, unii nativi vor observa că lucrurile încep, în sfârșit, să se miște în direcția dorită.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Tue, 02 Jun 2026 05:28:31 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Horoscop</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Uniunea Europeană validează un proiect de înființare a centrelor externe pentru expulzarea migranților]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/uniunea-europeana-aproba-planul-privind-centrele-externe-pentru-expulzarea-migrantilor-qqhop5</link>
                <description><![CDATA[Uniunea Europeană a ajuns luni seară la un acord politic care deschide calea înființării unor centre de expulzare a migranților în afara spațiului comunitar, potrivit AFP. Proiectul urmează să fie supus votului final în Parlamentul European și în statele membre în următoarele săptămâni.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Tue, 02 Jun 2026 05:10:51 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Extern</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Gheorghe Hagi revine pe banca tehnică a naţionalei după 25 de ani. România întâlneşte, astăzi, Georgia la Tbilisi]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/gheorghe-hagi-revine-pe-banca-tehnica-a-nationalei-dupa-25-de-ani-romania-intalneste-astazi-georgia-la-tbilisi-cxpqt8</link>
                <description><![CDATA[Gheorghe Hagi revine marți pe banca tehnică a echipei naționale a României după o pauză de 25 de ani. Prima reprezentativă va disputa un meci amical împotriva Georgiei, la Tbilisi, începând cu ora 20:00.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Tue, 02 Jun 2026 04:43:27 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Sport</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Trump afirmă că s-ar putea ajunge la un acord cu Iranul „în cursul săptămânii viitoare”]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/trump-afirma-ca-s-ar-putea-ajunge-la-un-acord-cu-iranul-in-cursul-saptamanii-viitoare-acq09y</link>
                <description><![CDATA[Preşedintele Donald Trump a declarat luni pentru ABC News că este de părere că se poate ajunge la un acord privind redeschiderea Strâmtorii Ormuz şi prelungirea armistiţiului cu Iranul „în cursul săptămânii viitoare”, relatează CNN.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Tue, 02 Jun 2026 04:28:13 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Politica</category>
                                    <category>Extern</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Horoscopul zilei: marți, 2 iunie 2025: Claritate și noroc financiar pentru câteva zodii]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/horoscopul-zilei-marti-2-iunie-2025-claritate-si-noroc-financiar-pentru-cateva-zodii-3eyrlk</link>
                <description><![CDATA[ Soarele în Gemeni în sextil cu Saturn în Berbec ne arată ideile variate din care putem alege, dar indică și cum să le filtrăm și testăm pe cele potrivite înainte de a le pune în practică.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Tue, 02 Jun 2026 04:16:50 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Horoscop</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Sărbătoarea zilei 2 iunie: Un mare Sfânt, cinstit de Biserică. Cruce neagră în calendar]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/sarbatoarea-zilei-2-iunie-un-mare-sfant-cinstit-de-biserica-cruce-neagra-in-calendar-vsfhdw</link>
                <description><![CDATA[Pe data de 2 iunie  a fiecărui an se face pomenirea Sfântului Ioan cel Nou de la Suceava. Este cruce neagră în calendar.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Tue, 02 Jun 2026 04:09:41 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Înghețată bio, un deliciu de sezon. Este sănătoasă și ideală pentru copii]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/inghetata-bio-un-deliciu-de-sezon-este-sanatoasa-si-ideala-pentru-copii-pklg85</link>
                <description><![CDATA[Această rețetă de înghețată bio se prepară destul de rapid, fiind naturală, fără conservanți sau coloranți. Astfel, vă puteți răsfăța copiii cu o înghețată bio, preparată în casă și care nu conține chimicale, precum cele din comerț, care sunt atât de nocive pentru sănătate.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Mon, 01 Jun 2026 11:57:50 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Operațiune dificilă de salvare în Laos: căutările continuă pentru doi bărbați dispăruți într-o peșteră inundată]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/operatiune-dificila-de-salvare-in-laos-cautarile-continua-pentru-doi-barbati-disparuti-intr-o-pestera-inundata-dr8lqx</link>
                <description><![CDATA[Echipele de intervenție care îi caută pe cei doi bărbați dispăruți într-o peșteră din Laos încearcă să identifice o nouă cale de acces către galeriile subterane, după ce ploile abundente au îngreunat semnificativ operațiunile de salvare, informează AFP.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Mon, 01 Jun 2026 11:39:01 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Extern</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Alimente care contribuie la sănătatea oaselor și a articulațiilor. Nutrienții care nu trebuie să lipsească din dietă]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/alimente-care-contribuie-la-sanatatea-oaselor-si-articulatiilor-nutrientii-care-nu-trebuie-sa-lipseasca-din-dieta-j6lnan</link>
                <description><![CDATA[Menținerea sănătății oaselor și articulațiilor depinde în mare măsură de alimentație. O dietă echilibrată, bogată în vitamine și minerale esențiale, poate contribui la păstrarea densității osoase, la susținerea mobilității și la reducerea riscului de afecțiuni asociate înaintării în vârstă.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Mon, 01 Jun 2026 10:40:46 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Sanatate</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Sirop de soc, rețetă tradițională. Cum se prepară și se păstrează corect, dar și ce beneficii are]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/sirop-de-soc-reteta-traditionala-cum-se-prepara-si-se-pastreaza-corect-dar-si-ce-beneficii-are-26o52m</link>
                <description><![CDATA[Siropul de soc este una dintre cele mai îndrăgite băuturi tradiționale de sezon, apreciată pentru aroma sa delicată și gustul răcoritor. Obținut din florile arbustului Sambucus nigra, acest preparat poate fi consumat diluat cu apă și reprezintă o alternativă naturală la băuturile răcoritoare din comerț.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Mon, 01 Jun 2026 09:31:01 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Dieta care ar putea încetini îmbătrânirea în doar patru săptămâni. Descoperirea cercetătorilor australieni]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/dieta-care-ar-putea-incetini-imbatranirea-in-doar-patru-saptamani-descoperirea-cercetatorilor-australieni-zvpfh7</link>
                <description><![CDATA[Un studiu realizat de cercetători de la Universitatea din Sydney sugerează că alimentația poate influența nu doar starea generală de sănătate, ci și ritmul procesului de îmbătrânire. Mai mult, anumite tipuri de diete ar putea reduce vârsta biologică a organismului într-un interval de numai patru săptămâni.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Mon, 01 Jun 2026 08:40:04 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Sanatate</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Horoscopul banilor pentru săptămâna 1–7 iunie 2026. Vezi cine sunt norocoșii astrelor pe plan financiar]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/horoscopul-banilor-pentru-saptamana-1-7-iunie-2026-vezi-cine-sunt-norocosii-astrelor-pe-plan-financiar-oh4c2e</link>
                <description><![CDATA[Prima săptămână de vară aduce multe oportunități financiare pentru câteva zodii. Iată cine sunt norocoșii astrelor!]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Mon, 01 Jun 2026 07:57:05 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Horoscop</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Fructul consumat frecvent de români, care ne poate îngrășa. Atenționarea Mihaelei Bilic: „Poate favoriza acumularea kilogramelor în plus”]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/fructul-consumat-frecvent-de-romani-care-ne-poate-ingrasa-atentionarea-mihaelei-bilic-poate-favoriza-acumularea-kilogramelor-in-plus-jvmgwm</link>
                <description><![CDATA[Odată cu venirea verii, fructele devin nelipsite din alimentația românilor, iar pepenele roșu se numără printre cele mai populare alegeri în zilele călduroase. Totuși, medicul nutriționist Mihaela Bilic atrage atenția că acest fruct, consumat în cantități mari, poate avea efecte nedorite asupra siluetei.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Mon, 01 Jun 2026 07:39:06 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Lunea Sfântului Duh 2026: Semnificația sărbătorii, tradițiile și obiceiurile care trebuie respectate în a doua zi de Rusalii]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/lunea-sfantului-duh-2026-semnificatia-sarbatorii-traditiile-respectate-si-obiceiurile-de-care-tin-cont-credinciosii-kt5pwa</link>
                <description><![CDATA[Pe 1 iunie 2026, credincioșii ortodocși sărbătoresc Lunea Sfântului Duh, a doua zi de Rusalii, dedicată celei de-a treia Persoane a Sfintei Treimi. Sărbătoarea continuă semnificația religioasă a Pogorârii Duhului Sfânt asupra apostolilor și ocupă un loc important în calendarul creștin ortodox.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Mon, 01 Jun 2026 07:12:30 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Cel puțin 55 de persoane au murit după o explozie puternică într-un sat din Myanmar]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/cel-putin-55-de-persoane-au-murit-dupa-o-explozie-puternica-intr-un-sat-din-myanmar-ywvfwe</link>
                <description><![CDATA[Cel puțin 55 de persoane și-au pierdut viața, iar alte câteva zeci au fost rănite în urma unei explozii devastatoare produse într-un sat din statul Shan, în nord-estul Myanmarului, o regiune aflată sub controlul insurgenților, relatează BBC.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Mon, 01 Jun 2026 06:11:35 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Extern</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Bacalaureat 2026: Înscrierile încep pe 2 iunie. Calendarul complet al examenului și actele necesare]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/bacalaureat-2026-inscrierile-incep-pe-2-iunie-calendarul-complet-al-examenului-si-actele-necesare-uxlgqf</link>
                <description><![CDATA[Ministerul Educației a publicat calendarul examenului național de Bacalaureat 2026, inclusiv perioada în care candidații se pot înscrie pentru sesiunea de vară. Elevii din anii terminali de liceu, precum și absolvenții din promoțiile anterioare, trebuie să depună documentele necesare în intervalul stabilit pentru a putea participa la examen.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Mon, 01 Jun 2026 05:31:14 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Social</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Cinci persoane au murit în urma unei explozii la o fabrică de armament din Coreea de Sud]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/patru-persoane-au-murit-in-urma-unei-explozii-la-o-fabrica-de-armament-din-coreea-de-sud-nwyxm6</link>
                <description><![CDATA[Cinci persoane și-au pierdut viața luni în urma unei explozii produse la o unitate a companiei sud-coreene Hanwha Aerospace din orașul Daejeon, au anunțat serviciile de pompieri, citate de presa internațională. Cauzele incidentului sunt în continuare investigate.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Mon, 01 Jun 2026 06:21:10 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Extern</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Doi foști oficiali ai regimului Assad, judecați în Austria pentru presupuse acte de tortură comise în Siria]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/doi-fosti-oficiali-ai-regimului-assad-judecati-in-austria-pentru-presupuse-acte-de-tortura-comise-in-siria-ohsqzc</link>
                <description><![CDATA[Procesul a doi foști oficiali sirieni acuzați de implicare în acte de tortură împotriva opozanților regimului lui Bashar al-Assad a început luni la Viena, informează AFP. Faptele investigate ar fi avut loc în orașul Raqqa, în perioada aprilie 2011 – martie 2013, în contextul reprimării protestelor anti-guvernamentale.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Mon, 01 Jun 2026 05:01:59 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Extern</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[SUA anunță atacuri asupra unor obiective militare iraniene după doborârea unei drone americane]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/sua-anunta-atacuri-asupra-unor-obiective-militare-iraniene-dupa-doborarea-unei-drone-americane-ykctaq</link>
                <description><![CDATA[Statele Unite au anunțat că au desfășurat, în weekend, „lovituri de autoapărare” împotriva unor instalații radar și centre de comandă pentru drone din Goruk și de pe Insula Qeshm, în Iran. Potrivit autorităților americane, operațiunea a fost un răspuns la ceea ce Washingtonul consideră a fi acțiuni „agresive” ale Teheranului, informează Reuters.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Mon, 01 Jun 2026 08:01:46 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Extern</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Restricții de trafic pe Podul Prieteniei Giurgiu–Ruse în perioada 4–5 iunie]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/restrictii-de-trafic-pe-podul-prieteniei-giurgiu-ruse-in-perioada-4-5-iunie-1wjsg0</link>
                <description><![CDATA[Autoritățile bulgare vor impune restricții de circulație pe Podul Prieteniei dintre Giurgiu și Ruse, în intervalul 4–5 iunie, pentru desfășurarea unor lucrări de reparații și întreținere, potrivit Centrului INFOTRAFIC al Poliției Române.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Mon, 01 Jun 2026 04:25:39 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Social</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Horoscopul zilei: luni, 1 iunie 2026: Racii vindecă o rană veche, iar Leii au parte de clarificări]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/horoscopul-zilei-luni-1-iunie-2026-racii-vindeca-o-rana-veche-iar-leii-au-parte-de-clarificari-2vdnmu</link>
                <description><![CDATA[Vom tinde să filtrăm realitatea prin ceea ce simțim și să ne exprimăm mai degrabă emoțiile decât gândurile. Devine o prioritate să ne onorăm sentimentele și să le comunicăm. Este posibil să luăm decizii mai mult ghidați de intuiție și să ne surprindem rememorând ce am simțit într-un anumit moment, poate din copilărie și ce ne leagă de anumite persoane din trecut sau de familie, cu o doză de nostalgie. ]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Mon, 01 Jun 2026 04:14:38 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Horoscop</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Sărbătoare 1 iunie: Creștinii sărbătoresc a doua zi de Rusalii și Sfântul Duh]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/sarbatoare-1-iunie-crestinii-sarbatoresc-a-doua-zi-de-rusalii-si-sfantul-duh-zquddg</link>
                <description><![CDATA[Pe data de 1 iunie 2026 creștinii ortodocși sărbătoresc a doua zi de Rusalii și Sfântul Duh. Este mare sărbătoare matcaă cu cruce roșie în calendar.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Mon, 01 Jun 2026 04:07:13 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Prăjitura care cucerește internetul: desertul rapid cu ciocolată, cocos și nuci]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/prajitura-care-cucereste-internetul-desertul-rapid-cu-ciocolata-cocos-si-nuci-kd0qin</link>
                <description><![CDATA[Un desert simplu, care nu necesită tehnici complicate și nici mult timp petrecut în bucătărie, a devenit tot mai popular datorită modului inedit de preparare. Cunoscut în bucătăria americană sub denumirea de „dump cake”, acest tip de prăjitură presupune adăugarea ingredientelor direct în tavă, fără mixări elaborate sau etape dificile.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Fri, 22 May 2026 11:58:07 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Circulația trenurior spre aeroportul Otopeni, sistată în perioada 26 - 29 mai, între anumite ore. Ce alternative au călătorii]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/circulatia-trenurile-spre-aeroportul-otopeni-sistata-in-perioada-26-29-mai-intre-anumite-ore-9f98nb</link>
                <description><![CDATA[Circulația feroviară pe relația București Nord - Pajura - Mogoșoaia - Aeroport Henri Coandă T1 se va închide temporar în perioada 26 - 29 mai, între orele 10:30 - 15:30, pentru executarea unor lucrări de mentenanță, a anunțat, vineri, CFR SA.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Fri, 22 May 2026 11:35:52 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Social</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Ploile abundente provoacă probleme în Buzău: alunecări de teren, drumuri afectate și familii amenințate de izolare]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/ploile-abundente-provoaca-probleme-in-buzau-alunecari-de-teren-drumuri-afectate-si-familii-amenintate-de-izolare-6pf0mp</link>
                <description><![CDATA[Ploile abundente din ultimele zile au produs pagube în mai multe localități din județul Buzău, unde au fost semnalate alunecări de teren și distrugeri ale infrastructurii rutiere. Autoritățile avertizează că mai multe familii riscă să rămână izolate, în timp ce situația este monitorizată permanent.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Fri, 22 May 2026 10:53:55 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Social</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Zodiile norocoase ale începutului de vară. Acești nativi vor avea parte de surprize imense din partea Universului]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/zodiile-norocoase-ale-inceputului-de-vara-acesti-nativi-vor-avea-parte-de-surprize-din-partea-universului-ot65wp</link>
                <description><![CDATA[Prima săptămână din iunie aduce schimbări importante pentru două zodii, care par să intre într-o perioadă favorabilă pe toate planurile. Potrivit astrologilor, influențele astrale ale începutului de lună creează contextul ideal pentru oportunități, claritate și evoluție atât în viața profesională, cât și în cea personală.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Fri, 22 May 2026 10:20:16 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Horoscop</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Cum pregătești solul pentru culturile de vară: pașii esențiali pentru o recoltă bogată]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/cum-pregatesti-solul-pentru-culturile-de-vara-pasii-esentiali-pentru-o-recolta-bogata-ouy43c</link>
                <description><![CDATA[O grădină productivă în sezonul cald nu depinde doar de semințe de calitate sau de udare corectă, ci mai ales de modul în care este pregătit solul. Un teren nepregătit corespunzător poate duce la plante slabe, mai sensibile la boli și cu randament scăzut.
Pregătirea solului pentru culturile de vară este una dintre cele mai importante etape din grădinărit, dar poate fi realizată eficient prin câteva metode simple și naturale.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Fri, 22 May 2026 09:35:12 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Doliu în muzica românească! DJ Bob Fontana, legenda trupei Ro-Mania, s-a stins din viață la doar 44 de ani]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/doliu-in-muzica-romaneasca-dj-bob-fontana-legenda-trupei-ro-mania-s-a-stins-din-viata-la-doar-44-de-ani-aw4hr1</link>
                <description><![CDATA[Industria muzicală din România este în doliu după decesul lui Bogdan Ghiță, cunoscut publicului sub numele de scenă DJ Bob Fontana, unul dintre artiștii asociați cu valul muzicii de petrecere care a marcat anii ’90 și începutul anilor 2000.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Fri, 22 May 2026 09:01:40 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Social</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Marea Piramidă din Giza, mai rezistentă decât se credea: cum ar fi fost concepută să facă față cutremurelor. Ce arată noile cercetări]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/marea-piramida-din-giza-mai-rezistenta-decat-se-credea-cum-ar-fi-fost-conceputa-sa-faca-fata-cutremurelor-ce-arata-noile-cercetari-0gz6vs</link>
                <description><![CDATA[Marea Piramidă din Giza, construită în urmă cu aproximativ 4.600 de ani ca mormânt al faraonului Khufu, continuă să uimească cercetătorii prin rezistența sa excepțională și prin modul în care a fost concepută pentru a face față trecerii timpului și chiar cutremurelor.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Fri, 22 May 2026 08:24:04 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Stiinta si tehnologie</category>
                                    <category>Extern</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Travel</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Țara din Europa unde se ridică o statuie colosală a lui Iisus, cu zeci de metri peste cea din Rio de Janeiro]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/tara-din-europa-unde-se-ridica-o-statuie-colosala-a-lui-iisus-cu-zeci-de-metri-peste-cea-din-rio-de-janeiro-kexlzo</link>
                <description><![CDATA[Un proiect monumental dedicat lui Iisus Hristos stârnește controverse puternice înainte de finalizare. Construcția uriașă, ridicată pe un munte din apropierea capitalei Armeniei, este văzută de susținători ca un simbol al credinței și identității naționale, în timp ce criticii avertizează că poate afecta patrimoniul istoric și intră în contradicție cu tradițiile religioase locale.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Fri, 22 May 2026 06:47:05 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Social</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Alimentele care afectează creierul și capacitatea de concentrare. Semnal de alarmă tras de cercetători]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/alimentele-care-afecteaza-creierul-si-capacitatea-de-concentrare-semnal-de-alarma-tras-de-cercetatori-rp2b6p</link>
                <description><![CDATA[Alimentația influențează nu doar sănătatea fizică, ci și modul în care funcționează creierul. Noi cercetări arată că anumite produse consumate frecvent pot avea efecte mai serioase decât se credea, afectând inclusiv capacitatea de concentrare și crescând riscul unor probleme cognitive pe termen lung.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Fri, 22 May 2026 06:13:35 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Sanatate</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Horoscop weekend 22–23 mai 2026: surprize în dragoste, decizii importante și schimbări pentru toate zodiile]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/horoscop-weekend-22-23-mai-2026-surprize-in-dragoste-decizii-importante-si-schimbari-pentru-toate-zodiile-e3zhw2</link>
                <description><![CDATA[Horoscopul pentru weekendul 22–23 mai 2026 aduce energii diferite pentru fiecare zodie, de la dorința de schimbare și socializare până la nevoia de liniște și clarificări emoționale. Pentru unii nativi, zilele libere vin cu oportunități și momente frumoase, în timp ce alții sunt îndemnați să încetinească ritmul și să acorde mai multă atenție relațiilor personale.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Fri, 22 May 2026 05:36:23 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Horoscop</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Panică și revoltă în Congo: localnici au incendiat un centru de tratament pentru Ebola. Care a fost cauza]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/panica-si-revolta-in-congo-localnici-au-incendiat-un-centru-ebola-dupa-un-conflict-privind-inmormantarea-unei-victime-aoeocz</link>
                <description><![CDATA[Un centru de tratament pentru Ebola din estul Republicii Democratice Congo a fost incendiat de localnici furioși după ce autoritățile le-au interzis să recupereze trupul unui bărbat suspectat că a murit din cauza virusului. Incidentul scoate la iveală tensiunile tot mai mari și dificultățile cu care se confruntă echipele medicale în lupta pentru limitarea epidemiei, relatează AP.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Fri, 22 May 2026 05:07:13 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Extern</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Emiratele arabe accelerează ruta alternativă la Ormuz: noua conductă petrolieră, realizată aproape pe jumătate]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/emiratele-accelereaza-ruta-alternativa-la-ormuz-noua-conducta-petroliera-realizata-aproape-pe-jumatate-wppdtv</link>
                <description><![CDATA[Emiratele Arabe Unite avansează cu o nouă conductă petrolieră menită să reducă dependența de Strâmtoarea Ormuz, într-un context marcat de tensiuni regionale și perturbări majore pe piața energetică globală, relatează CNBC.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Fri, 22 May 2026 04:42:38 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Extern</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Trump ar putea lipsi de la nunta fiului său: conflictul cu Iranul face momentul „nepotrivit”]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/trump-ar-putea-lipsi-de-la-nunta-fiului-sau-conflictul-cu-iranul-face-momentul-nepotrivit-myf7xk</link>
                <description><![CDATA[Președintele american Donald Trump a afirmat joi că s-ar putea să rateze în acest weekend nunta fiului său Don Jr., considerând că este un 'moment nepotrivit', în special din cauza conflictului cu Iranul, relatează AFP.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Fri, 22 May 2026 04:30:38 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Extern</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Horoscopul zilei: vineri, 22 mai 2026: Schimbări majore pentru câteva zodii]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/horoscopul-zilei-vineri-22-mai-2026-schimbari-majore-pentru-cateva-zodii-w4wtdw</link>
                <description><![CDATA[Soarele și Uranus se întâlnesc azi în Gemeni pentru prima dată după 84 de ani. Prezența marelui ”Trezitor de conștiințe” în inima Soarelui poate aduce schimbări imposibil de anticipat, desprinderi de tipare rigide, salturi tehnologice și mutații importante în felul în care gândim și comunicăm. Conjuncția aduce în lumină partea din noi care refuză uniformizarea și caută să se exprime autentic, fără filtre. Cu Mercur tot în Gemeni, în domiciliu, mintea devine extrem de activă, iar informațiile vin din toate direcțiile. Uranus electrizează acest flux, favorizând revelațiile, conexiunile rapide și soluțiile neobișnuite. Am putea să simțim ca și cum mintea se conectează pentru scurt timp la o inteligență supremă, pe un nivel superior înțelegere. Sextilul Mercur–Saturn este tocmai bun astăzi pentru că ne oferă ocazia să ne ancorăm și organizăm puțin, amintindu-ne că inspirația are nevoie să fie transpusă în realitatea vizibilă.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Fri, 22 May 2026 04:15:22 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Sărbătoare 22 mai: Sfântul Mucenic Vasilisc, cinstit de Biserică]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/sarbatoare-22-mai-sfantul-mucenic-vasilisc-cinstit-de-biserica-5pmvbb</link>
                <description><![CDATA[Pe data de 22 mai a fiecărui an se face pomenirea Sfântului Mucenic Vasilisc. Iată cine a fost acest Sfânt, conform calendarului ortodox.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Fri, 22 May 2026 06:46:34 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Tartă cu brânză și jeleu de căpșuni. Desertul potrivit pentru acest sezon]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/tarta-cu-branza-si-jeleu-de-capsuni-desertul-potrivit-pentru-acest-sezon-1k4qzp</link>
                <description><![CDATA[Această tartă cu brânză și jeleu de căpșuni amintește de rafinamentul deserturilor franțuzești și de prospețimea cheesecake-urilor reci de vară, într-o combinație delicată și echilibrată. Crema fină de brânză oferă consistență fără să fie grea, iar stratul de jeleu de căpșuni completează desertul cu o aromă intensă și o notă discret acidulată.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Thu, 21 May 2026 11:57:45 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Femeie din Ploiești, păgubită cu aproximativ 55.000 de lei de muncitorul care îi renova apartamentul]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/femeie-din-ploiesti-pagubita-cu-aproximativ-55000-de-lei-de-muncitorul-care-ii-renova-apartamentul-pe5j4t</link>
                <description><![CDATA[O femeie din Ploiești a fost prejudiciată cu aproximativ 55.000 de lei după ce un bărbat angajat pentru lucrări de renovare i-ar fi furat bijuterii și cardul bancar, pe care ulterior l-ar fi folosit pentru retrageri și tranzacții neautorizate.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Thu, 21 May 2026 11:10:00 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Social</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Leguma ieftină recomandată de nutriționiști: poate contribui la reducerea colesterolului și protejarea inimii]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/leguma-ieftina-recomandata-de-nutritionisti-poate-contribui-la-reducerea-colesterolului-si-protejarea-inimii-vj8n0f</link>
                <description><![CDATA[Nutriționiștii atrag atenția asupra unei legume ieftine, ușor de găsit și adesea subestimate, care ar merita un loc mai important în alimentația zilnică. Potrivit specialiștilor, fasolea se numără printre cele mai eficiente surse naturale de fibre și poate avea efecte benefice asupra sănătății cardiovasculare.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Thu, 21 May 2026 10:29:13 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Sanatate</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Greșelile care îți pot distruge grădina fără să-ți dai seama. Cum trebuie udate corect plantele]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/greselile-care-iti-pot-distruge-gradina-fara-sa-ti-dai-seama-cum-trebuie-udate-corect-plantele-r0y4od</link>
                <description><![CDATA[Multe plante nu se usucă din lipsă de apă, ci din cauza unei udări incorecte. Deși pare surprinzător, prea multă atenție acordată grădinii poate avea efecte mai dăunătoare decât neglijența. Frunzele îngălbenite, rădăcinile afectate, florile ofilite sau plantele care nu se dezvoltă corespunzător sunt adesea semne ale unor greșeli simple, dar frecvente. Specialiștii spun că modul în care sunt udate plantele poate face diferența dintre o grădină sănătoasă și una cu probleme.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Thu, 21 May 2026 09:28:53 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Ingredientul pe care să îl adaugă în cafeaua de dimineață pentru a reduce pofta de mâncare. Ajută la pierderea în greutate]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/ingredientul-pe-care-sa-il-adauga-in-cafeaua-de-dimineata-pentru-a-reduce-pofta-de-mancare-ajuta-la-pierderea-in-greutate-4wkeeb</link>
                <description><![CDATA[Pentru multe persoane, cafeaua este primul ritual al dimineții. În ultimii ani însă, o variantă aparte a câștigat popularitate, mai ales în rândul celor care urmează diete low-carb sau keto. Cunoscută sub numele de „bulletproof coffee” sau cafea cu unt, această băutură este promovată pentru capacitatea de a prelungi senzația de sațietate și de a reduce pofta de mâncare.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Thu, 21 May 2026 08:57:53 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Sanatate</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
            </channel>
</rss>
