<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
    <channel>
        <atom:link href="https://www.realitatea.net/access/share/feeds/rss/ultimele-stiri.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
        <title><![CDATA[Ultimele Stiri]]></title>
        <link><![CDATA[https://www.realitatea.net/access/share/feeds/rss/ultimele-stiri.xml]]></link>
        <description><![CDATA[Cele mai recente știri de ultimă oră din România și din lume. Breaking news actualizat non-stop: politică, social, economic și internațional.]]></description>
        <language>ro</language>
        <pubDate>Thu, 04 Jun 2026 09:05:53 +0000</pubDate>

                    <item>
                <title><![CDATA[Cum trebuie să îngrijești mușcatele vara. Ghid complet pentru flori bogate și sănătoase]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/cum-trebuie-sa-ingrijesti-muscatele-vara-ghid-complet-pentru-flori-bogate-si-sanatoase-u5s9wr</link>
                <description><![CDATA[Mușcatele se numără printre cele mai iubite flori de balcon și grădină datorită rezistenței lor, culorilor spectaculoase și perioadei lungi de înflorire. Totuși, în timpul verii, temperaturile ridicate și expunerea prelungită la soare le pot pune la încercare. Pentru a te bucura de flori abundente până toamna târziu, este important să le oferi îngrijirea potrivită. Iată ce recomandă specialiștii!]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Thu, 04 Jun 2026 09:05:53 +0000</pubDate>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Gogoși pufoase cu lămâie din doar 4 ingrediente. Desertul rapid care se prepară în mai puțin de 20 de minute]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/gogosi-pufoase-cu-lamaie-din-doar-4-ingrediente-desertul-rapid-care-se-prepara-in-mai-putin-de-20-de-minute-hgqsjf</link>
                <description><![CDATA[Dacă îți dorești un desert simplu, aromat și gata într-un timp foarte scurt, aceste gogoși cu lămâie sunt alegerea perfectă. Se prepară din doar patru ingrediente de bază și pot fi coapte atât în cuptor, cât și în friteuza cu aer cald, fiind ideale pentru momentele în care ai poftă de ceva dulce fără să petreci mult timp în bucătărie.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Thu, 04 Jun 2026 08:25:41 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Trucurile care te ajută să păstrezi cireșele proaspete mai mult timp]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/trucurile-care-te-ajuta-sa-pastrezi-ciresele-proaspete-mai-mult-timp-lz1frz</link>
                <description><![CDATA[Dacă vrei să păstrezi cireșele proaspete cât mai mult timp, câteva reguli simple pot face o diferență semnificativă. Iată ce trebuie să faci!]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Thu, 04 Jun 2026 07:50:39 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Trafic suspendat pe Podul Prieteniei Giurgiu-Ruse. Ce rute alternative recomandă autoritățile]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/trafic-suspendat-pe-podul-prieteniei-giurgiu-ruse-ce-rute-alternative-recomanda-autoritatile-dreuxy</link>
                <description><![CDATA[Circulația rutieră pe Podul Prieteniei Giurgiu-Ruse a fost suspendată joi dimineață, începând cu ora 09:00, pentru toate categoriile de autovehicule, ca urmare a unor lucrări de construcție și montaj desfășurate pe partea bulgară a podului.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Thu, 04 Jun 2026 07:11:06 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Social</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Cum îți îngrijești corect părul după decolorare. 12 reguli esențiale pentru un păr sănătos și strălucitor]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/cum-iti-ingrijesti-corect-parul-dupa-decolorare-12-reguli-esentiale-pentru-un-par-sanatos-si-stralucitor-baf9fp</link>
                <description><![CDATA[Cu o rutină adaptată și îngrijire constantă, părul decolorat poate rămâne sănătos, strălucitor și rezistent, chiar și după cele mai intense transformări de culoare.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Thu, 04 Jun 2026 06:58:09 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Moda si frumusete</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Zi liberă pentru elevi și cadrele didactice, vineri, de Ziua Învățătorului]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/zi-libera-pentru-elevi-si-cadrele-didactice-vineri-de-ziua-invatatorului-oqo5lw</link>
                <description><![CDATA[Elevii și cadrele didactice nu vor face cursuri vineri, de Ziua Învățătorului, zi nelucrătoare prevăzută în Contractul colectiv de muncă din sistemul de învățământ.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Thu, 04 Jun 2026 06:17:30 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Social</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Tramvaiele liniei 21 circulă deviat de peste trei ore după ce o autoutilitară a blocat șinele pe Calea Moșilor]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/tramvaiele-liniei-21-circula-deviat-de-peste-trei-ore-dupa-ce-o-autoutilitara-a-blocat-sinele-pe-calea-mosilor-lnikjh</link>
                <description><![CDATA[

Circulația tramvaielor de pe linia 21 este perturbată joi dimineață de mai bine de trei ore, după ce o autoutilitară parcată neregulamentar pe Calea Moșilor a blocat calea de rulare, potrivit informațiilor furnizate de Societatea de Transport București (STB).]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Thu, 04 Jun 2026 05:47:02 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Social</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Ajutorul militar european acordat Ucrainei se îndreaptă, în mare parte către finanţarea şi producţia de drone]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/ajutorul-militar-european-acordat-ucrainei-se-indreapta-in-mare-parte-catre-finantarea-si-productia-de-drone-v36rei</link>
                <description><![CDATA[O mare parte din ajutorul militar oferit de statele europene Ucrainei este direcționată, începând cu anul 2026, către dezvoltarea și producția de drone, echipamente care au devenit indispensabile pe frontul de război. Concluzia aparține Institutului de Cercetare Kiel din Germania, care monitorizează sprijinul internațional acordat Kievului.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Thu, 04 Jun 2026 05:29:25 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Extern</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Trei zodii care intră într-o perioadă de transformare. Finalul de săptămână le aduce schimbările pe care le așteptau]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/trei-zodii-care-intra-intr-o-perioada-de-transformare-finalul-de-saptamana-le-aduce-schimbarile-pe-care-le-asteptau-0bsaqa</link>
                <description><![CDATA[Sfârșitul acestei săptămâni vine cu o energie astrală puternică, favorabilă deciziilor importante, noilor începuturi și schimbărilor mult așteptate. Pentru mulți nativi, perioada aduce claritate și oportunitatea de a face pași decisivi către obiectivele lor.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Thu, 04 Jun 2026 05:14:57 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Horoscop</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Consiliul General al Capitalei dezbate transferul ELCEN și mai multe proiecte privind patrimoniul și infrastructura orașului]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/consiliul-general-al-capitalei-dezbate-transferul-elcen-si-mai-multe-proiecte-privind-patrimoniul-si-infrastructura-orasului-lxt1th</link>
                <description><![CDATA[Consilierii generali ai Municipiului București se reunesc joi, începând cu ora 10:00, într-o ședință în cadrul căreia vor analiza mai multe proiecte de interes pentru administrația locală, printre care transferul acțiunilor ELCEN către Primăria Capitalei, colaborări în domeniul patrimoniului cultural și modificarea tarifelor practicate de Teatrul Țăndărică.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Thu, 04 Jun 2026 04:49:42 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Social</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[CCR analizează sesizarea privind legea de implementare a programului european SAFE]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/ccr-analizeaza-sesizarea-privind-legea-de-implementare-a-programului-european-safe-yhll95</link>
                <description><![CDATA[Curtea Constituțională a României discută, joi, sesizarea referitoare la Legea de aprobare a modificărilor aduse Ordonanței de Urgență a Guvernului privind instituirea Instrumentului ''Acțiunea pentru securitatea Europei'' (SAFE).]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Thu, 04 Jun 2026 04:36:25 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Justitie</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Cel puțin opt morți în urma unor noi bombardamente israeliene asupra orașului Gaza]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/cel-putin-opt-morti-in-urma-unor-noi-bombardamente-israeliene-asupra-orasului-gaza-g52pzo</link>
                <description><![CDATA[Cel puțin opt persoane și-au pierdut viața joi dimineață în urma unor atacuri aeriene israeliene care au vizat mai multe zone din orașul Gaza, potrivit serviciului de apărare civilă din teritoriul palestinian.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Thu, 04 Jun 2026 04:23:27 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Extern</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Horoscopul zilei: joi, 4 iunie 2026: O zi excelentă pentru noi direcții și obiective. Vezi zodiile norocoase]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/horoscopul-zilei-joi-4-iunie-2026-o-zi-excelenta-pentru-noi-directii-si-obiective-vezi-zodiile-norocoase-iyvnwd</link>
                <description><![CDATA[Astăzi este o zi potrivită pentru a face pași mici, dar siguri, către obiectivele tale. Echilibrul dintre rațiune și emoție va fi cheia succesului.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Thu, 04 Jun 2026 04:12:43 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Horoscop</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Sărbătoarea zilei 4 iunie: Cine sunt sfinții pomeniți azi de creștinătate și care este istoria lor]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/sarbatoarea-zilei-4-iunie-cine-sunt-sfintii-pomeniti-azi-de-crestinatate-si-care-este-istoria-lor-nqdadp</link>
                <description><![CDATA[În această lună, în ziua a patra, pomenirea celui între sfinţi Părintelui nostru Mitrofan, primul patriarh de Constantinopol și pe Cuvioasa Sofia.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Thu, 04 Jun 2026 04:07:09 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[O nouă ipoteză despre misterul Triunghiului Bermudelor. Ce spun cercetătorii]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/o-noua-ipoteza-despre-misterul-triunghiului-bermudelor-cercetatorii-indica-un-posibil-rol-al-rocilor-magnetice-kkvrch</link>
                <description><![CDATA[Triunghiul Bermudelor, una dintre cele mai controversate și fascinante zone ale planetei, continuă să stârnească interesul cercetătorilor și al pasionaților de mistere. O nouă teorie sugerează că disparițiile inexplicabile ale unor nave și aeronave ar putea avea o explicație mai puțin spectaculoasă decât cele vehiculate de-a lungul timpului: prezența unor formațiuni geologice bogate în minerale magnetice.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Wed, 03 Jun 2026 11:24:38 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Jeleu de căpșuni la borcan. Rețeta perfectă pentru un desert aromat și o glazură delicioasă]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/jeleu-de-capsuni-la-borcan-reteta-perfecta-pentru-un-desert-aromat-si-o-glazura-delicioasa-gl6pcb</link>
                <description><![CDATA[Dacă vrei să păstrezi gustul verii pentru lunile reci, jeleul de căpșuni este una dintre cele mai inspirate alegeri. Cu o textură fină, o culoare rubinie și o aromă intensă de fructe proaspete, acest preparat poate fi folosit atât la micul dejun, cât și în numeroase deserturi.
Secretul unui jeleu reușit stă în alegerea unor căpșuni bine coapte, parfumate și dulci în mod natural. Chiar și fructele mai moi pot fi folosite, cu condiția să fie sănătoase și să își păstreze aroma specifică.

]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Wed, 03 Jun 2026 10:47:34 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Remedii naturale pentru amețeală. Soluții simple care pot ajuta la reducerea simptomelor]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/remedii-naturale-pentru-ameteala-solutii-simple-care-pot-ajuta-la-reducerea-simptomelor-ih7ijt</link>
                <description><![CDATA[Senzația de amețeală poate apărea brusc și poate afecta semnificativ activitățile de zi cu zi. Deși în multe cazuri este temporară, aceasta poate semnala existența unei probleme de sănătate care necesită atenție. Specialiștii recomandă identificarea cauzei exacte a simptomului, însă există și câteva remedii naturale care pot contribui la ameliorarea disconfortului.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Wed, 03 Jun 2026 10:13:11 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Sanatate</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Fructul consumat de milioane de oameni care poate contribui la reducerea colesterolului. Ce spun specialiștii despre beneficiile sale]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/fructul-consumat-de-milioane-de-oameni-care-poate-contribui-la-reducerea-colesterolului-ce-spun-specialistii-despre-beneficiile-sale-easj1f</link>
                <description><![CDATA[Colesterolul ridicat reprezintă una dintre cele mai răspândite probleme de sănătate la nivel mondial, fiind asociat cu un risc crescut de boli cardiovasculare. Deși tratamentele medicamentoase rămân esențiale în multe cazuri, specialiștii atrag atenția că anumite alimente pot susține în mod natural menținerea unor valori sănătoase ale colesterolului.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Wed, 03 Jun 2026 09:36:24 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Sanatate</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Cea mai simplă activitate care ajută la slăbit. Recomandarea unui renumit medic: „Este una dintre cele mai simple și accesibile forme de mișcare”]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/cea-mai-simpla-activitate-care-ajuta-la-slabit-recomandarea-unui-renumit-medic-este-una-dintre-cele-mai-simple-si-accesibile-forme-de-miscare-ax1edk</link>
                <description><![CDATA[Mersul pe jos poate reprezenta una dintre cele mai eficiente și accesibile metode pentru pierderea în greutate și îmbunătățirea stării generale de sănătate, susține medicul generalist Donald Grant, consilier clinic senior în cadrul The Independent Pharmacy.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Wed, 03 Jun 2026 08:07:51 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Sanatate</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[O epavă misterioasă descoperită în largul Norvegiei ascunde o comoară veche de aproape 300 de ani]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/o-epava-misterioasa-descoperita-in-largul-norvegiei-ascunde-o-comoara-veche-de-aproape-300-de-ani-78gkga</link>
                <description><![CDATA[O descoperire spectaculoasă făcută în adâncurile Mării Nordului îi fascinează pe arheologi și istorici. O epavă necunoscută, aflată la aproximativ 600 de metri sub nivelul mării, în largul coastelor Norvegiei, a scos la iveală o încărcătură impresionantă formată din porțelan chinezesc, textile, candelabre, pahare și cereale, toate datând, cel mai probabil, din secolul al XVIII-lea.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Wed, 03 Jun 2026 07:19:29 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Travel</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Zodia favorită a lunii iunie. Nativii care par să aibă astrele de partea lor]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/zodia-favorita-a-lunii-iunie-nativii-care-par-sa-aiba-astrele-de-partea-lor-ftxnnz</link>
                <description><![CDATA[Luna iunie aduce un val de energie nouă și oportunități pentru toate semnele zodiacale, însă astrologii susțin că un nativ se bucură de o susținere aparte din partea astrelor. Este vorba despre Gemeni, zodia care pare să traverseze una dintre cele mai favorabile perioade ale anului.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Wed, 03 Jun 2026 06:17:45 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Horoscop</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Tânărul care și-a înjunghiat mortal tatăl în centrul municipiului Piatra-Neamț a fost arestat preventiv]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/tanarul-care-si-a-injunghiat-mortal-tatal-in-centrul-municipiului-piatra-neamt-a-fost-arestat-preventiv-7urrmw</link>
                <description><![CDATA[Judecătorii Tribunalului Neamț au dispus, marți seară, arestarea preventivă a tânărului de 22 de ani acuzat că și-a înjunghiat mortal tatăl în centrul municipiului Piatra-Neamț.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Wed, 03 Jun 2026 05:46:40 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Social</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Ploile torențiale afectează circulația feroviară în județul Galați. CFR a trecut la tracțiune Diesel pe un sector de cale ferată]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/ploile-torentiale-afecteaza-circulatia-feroviara-in-judetul-galati-cfr-a-trecut-la-tractiune-diesel-pe-un-sector-de-cale-ferata-hcroec</link>
                <description><![CDATA[Compania Națională de Căi Ferate CFR SA a anunțat miercuri dimineață că traficul feroviar între stațiile Hanu Conachi și Independența se desfășoară în prezent cu tracțiune Diesel, după ce condițiile meteo severe au afectat infrastructura feroviară din zonă.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Wed, 03 Jun 2026 05:22:03 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Social</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Tunel pentru traficul de cocaină, descoperit la granița dintre SUA și Mexic]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/tunel-pentru-traficul-de-cocaina-descoperit-la-granita-dintre-sua-si-mexic-08xajj</link>
                <description><![CDATA[Autoritățile americane au descoperit un tunel subteran de mari dimensiuni folosit pentru introducerea ilegală a drogurilor din Mexic în Statele Unite. Pasajul, lung de aproximativ 600 de metri și echipat cu electricitate, ventilație și un sistem de șine pentru transport, ar fi fost utilizat pentru traficul unei cantități de cocaină evaluată la peste 45 de milioane de dolari, relatează AFP.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Wed, 03 Jun 2026 05:10:54 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Extern</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Top 10 alimente recomandate de nutriționiști pentru un păr sănătos și rezistent]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/top-10-alimente-recomandate-de-nutritionisti-pentru-un-par-sanatos-si-rezistent-vwxj4h</link>
                <description><![CDATA[Aspectul și sănătatea părului sunt influențate de numeroși factori, de la condițiile de mediu și expunerea la soare până la moștenirea genetică. Cu toate acestea, specialiștii susțin că alimentația joacă un rol esențial în procesul de creștere, regenerare și menținere a unui păr puternic și strălucitor.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Wed, 03 Jun 2026 04:55:14 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Sanatate</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Moda si frumusete</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[SUA susțin că au neutralizat un petrolier care încerca să încalce blocada impusă porturilor iraniene]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/sua-sustin-ca-au-neutralizat-un-petrolier-care-incerca-sa-incalce-blocada-impusa-porturilor-iraniene-rf5rik</link>
                <description><![CDATA[

Armata americană a anunțat marți că a imobilizat un petrolier după ce a lovit compartimentul motoarelor navei, pentru a împiedica aceasta să ajungă la terminalul petrolier de pe insula iraniană Kharg, încălcând astfel blocada maritimă impusă de Washington asupra porturilor Iranului, relatează AFP.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Wed, 03 Jun 2026 04:39:11 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Extern</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Războiul din Orientul Mijlociu continuă: Atacuri cu drone și rachete în Kuweit]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/razboiul-din-orientul-mijlociu-continua-atacuri-cu-drone-si-rachete-in-kuweit-llt9gk</link>
                <description><![CDATA[Atacuri cu rachete și drone au vizat miercuri devreme Kuweitul, iar armata încearcă să le intercepteze, a anunțat aceasta, la două zile după evenimente similare atribuite Iranului, notează AFP.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Wed, 03 Jun 2026 04:24:50 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Extern</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Horoscopul zilei: miercuri, 3 iunie 2026: Intuiția este foarte ascuțită astăzi. Vezi zodiile norocoase ale zilei]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/horoscopul-zilei-miercuri-3-iunie-2026-intuitia-este-foarte-ascutita-astazi-vezi-zodiile-norocoase-ale-zilei-jvppgm</link>
                <description><![CDATA[Este important astăzi să nu acționăm impulsiv și să nu tragem concluzii pripite. Ne putem aștepta la neînțelegeri, întârzieri, mesaje ambigue sau idealizări. În același timp, Mercur este în trigon cu Nodul Nord în Pești, aspect care sugerează că putem intui direcția, avem anumite indicii și percepem ceva dincolo de cuvinte. ]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Wed, 03 Jun 2026 04:11:19 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Horoscop</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Sărbătoarea zilei 3 iunie: Sfinții pe care creștinii îi cinstesc. Vezi cine își aniversează onomastica]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/sarbatoarea-zilei-3-iunie-sfintii-pe-care-crestinii-ii-cinstesc-vezi-cine-isi-aniverseaza-onomastica-xyrrep</link>
                <description><![CDATA[Pe data de 3 iunie sunt sărbătoriți Sfântul Luchilian, Ipatie și Paula. Iată cine au fost aceștia, conform cărților sfinte! Esre cruce neagră în calendar.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Wed, 03 Jun 2026 04:05:07 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Primele simptome care pot indică lipsa vitaminei D. Ce recomandă specialiștii]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/primele-simptome-care-pot-indica-lipsa-vitaminei-d-ce-recomanda-specialistii-1l5stf</link>
                <description><![CDATA[Vitamina D este foarte importantă pentru organism, fiind indispensabilă pentru oase, pentru sănătatea mintală, creier, dar are și alte funcții importante, precum cea de susținere a imunității.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Tue, 02 Jun 2026 11:51:50 +0000</pubDate>
                                    <category>Sanatate</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Lovitură pentru Romprest: instanța menține decizia Sectorului 1 privind garanția de bună execuție]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/lovitura-pentru-romprest-instanta-mentine-decizia-sectorului-1-privind-garantia-de-buna-executie-spbdje</link>
                <description><![CDATA[Compania Romprest a suferit o nouă înfrângere în instanță în disputa cu Primăria Sectorului 1, după ce Tribunalul București a respins solicitarea operatorului de salubrizare privind restituirea garanției de bună execuție aferente anului 2025, în valoare de 9 milioane de lei.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Tue, 02 Jun 2026 11:09:01 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Justitie</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Următorii cinci ani ar putea aduce temperaturi record și fenomene meteo tot mai extreme. Atenționările experților]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/onu-avertizeaza-urmatorii-cinci-ani-ar-putea-aduce-temperaturi-record-si-fenomene-meteo-tot-mai-extreme-gcsge4</link>
                <description><![CDATA[Planeta se apropie de un nou prag critic al încălzirii globale, iar următorii ani ar putea aduce cele mai ridicate temperaturi înregistrate vreodată, avertizează un nou raport al Organizației Meteorologice Mondiale (OMM).]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Tue, 02 Jun 2026 11:59:25 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Stiinta si tehnologie</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Scandal pe Legea salarizării. Florin Manole, acuzații incendiare: ce negociază Dragos Pîslaru la Bruxelles ]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/scandal-pe-legea-salarizarii-florin-manole-acuzatii-incendiare-ce-negociaza-dragos-pislaru-la-bruxelles-h6vnhx</link>
                <description><![CDATA[Este scandal pe legea salarizării. Fostul ministru al Muncii face acuzații la adresa lui Dragos Pîslaru și susține că acesta dezinformează românii. Manole atrage atenția că zeci de mii de profesori vor fi afectați de noua lege a salarizării. Realitatea PLUS i-a solicitat un punct de vedere ministrului interimar Pîslaru pentru aceste acuzații făcute de Manole însă până acum nu a oferit un răspuns. ]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Tue, 02 Jun 2026 10:59:19 +0000</pubDate>
                                    <category>Politica</category>
                                    <category>Economie</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Anumite tipuri de cancer, strâns legate de consumul de alcool. Ce spun specialiștii]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/anumite-tipuri-de-cancer-strans-legate-de-consumul-de-alcool-ce-spun-specialistii-f0rcdj</link>
                <description><![CDATA[Specialiștii atrag atenția că alcoolul reprezintă un factor major de risc pentru sănătate, fiind asociat cu milioane de decese la nivel mondial și cu numeroase afecțiuni grave, inclusiv mai multe forme de cancer.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Tue, 02 Jun 2026 10:18:36 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Sanatate</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Când este recomandat să bei ceai de tei. Beneficii de care sigur nu știai, ale acestor flori de sezon]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/cand-este-recomandat-sa-bei-ceai-de-tei-beneficii-de-care-sigur-nu-stiai-ale-acestor-flori-de-sezon-facbby</link>
                <description><![CDATA[Florile de tei sunt printre cele mai cunoscute și utilizate plante medicinale din România. Cu aroma lor delicată și proprietățile terapeutice recunoscute de secole, acestea continuă să fie un remediu natural apreciat pentru combaterea stresului, îmbunătățirea somnului și susținerea sănătății organismului, conform fitoterapeuților.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Tue, 02 Jun 2026 09:28:32 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Sanatate</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Numărul zborurilor anulate pe aeroporturile din România au crescut. Pasagerii au în continuare dreptul la compensații]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/numarul-zborurilor-anulate-pe-aeroporturile-din-romania-au-crescut-pasagerii-au-in-continuare-dreptul-la-compensatii-xl1fnr</link>
                <description><![CDATA[Numărul zborurilor anulate pe Aeroportul Internațional Henri Coandă București a crescut de 30 de ori în primele luni din 2026, comparativ cu aceeași perioadă a anului trecut. Potrivit unei analize realizate de AirAdvisor, rata anulărilor a urcat de la 0,10% la 3,15%, cea mai mare creștere înregistrată de un aeroport major din Europa în această primăvară.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Tue, 02 Jun 2026 08:28:33 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Social</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Trucul simplu care îți poate salva roșiile de afide și musculițele albe. Ce plante recomandă specialiștii să cultivi alături de ele]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/trucul-simplu-care-iti-poate-salva-rosiile-de-afide-si-musculitele-albe-ce-plante-recomanda-specialistii-sa-cultivi-alaturi-de-ele-7eupht</link>
                <description><![CDATA[Cultivarea roșiilor poate deveni o adevărată provocare atunci când apar dăunători precum afidele sau musculițele albe, două dintre cele mai frecvente insecte care afectează culturile din grădină. Pentru a evita utilizarea pesticidelor, specialiștii recomandă câteva soluții naturale care pot proteja plantele și, în același timp, pot contribui la dezvoltarea sănătoasă a culturii.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Tue, 02 Jun 2026 07:50:59 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Greșeala care poate afecta sănătatea pielii pe termen lung. Semnal de alarmă tras de un dermatolog]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/greseala-care-poate-afecta-sanatatea-pielii-pe-termen-lung-semnal-de-alarma-tras-de-un-dermatolog-qpmbu0</link>
                <description><![CDATA[Mulți oameni asociază protecția solară exclusiv cu vacanțele la mare, însă medicii dermatologi avertizează că expunerea la radiațiile UV reprezintă un risc pe tot parcursul anului. De la arsuri solare și pete pigmentare până la îmbătrânire prematură și cancer de piele, efectele neprotejării pot fi serioase.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Tue, 02 Jun 2026 07:16:27 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Sanatate</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Greșeala pe care mulți o fac cu căpșunile imediat după cumpărare. Așa ajung să se strice în doar câteva zile]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/greseala-pe-care-multi-o-fac-cu-capsunile-imediat-dupa-cumparare-asa-ajung-sa-se-strice-in-doar-cateva-zile-wri0in</link>
                <description><![CDATA[Căpșunile se numără printre cele mai apreciate fructe ale sezonului, însă și printre cele mai sensibile. Modul în care sunt păstrate după cumpărare poate face diferența dintre fructe proaspete timp de câteva zile și unele care dezvoltă rapid mucegai.
Specialiștii atrag atenția asupra unei greșeli extrem de frecvente, pe care mulți oameni o fac fără să știe că grăbește procesul de alterare.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Tue, 02 Jun 2026 06:30:38 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Obiceiul simplu care poate proteja creierul de îmbătrânire. Profesorul Vlad Ciurea explică de ce somnul este esențial pentru sănătatea neuronală]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/obiceiul-simplu-care-poate-proteja-creierul-de-imbatranire-profesorul-vlad-ciurea-explica-de-ce-somnul-este-esential-pentru-sanatatea-neuronala-pxu9y4</link>
                <description><![CDATA[Un gest aparent banal, pe care mulți oameni îl tratează cu superficialitate, poate avea un impact major asupra sănătății creierului. Potrivit neurochirurgului Vlad Ciurea, somnul nu înseamnă doar odihnă și refacere fizică, ci reprezintă un proces esențial prin care creierul se regenerează și elimină substanțele nocive acumulate pe parcursul zilei.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Tue, 02 Jun 2026 05:55:45 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Sanatate</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Zodiile care primesc vești bune despre bani în luna iunie. Norocul financiar apare când se așteaptă mai puțin]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/zodiile-care-primesc-vesti-bune-despre-bani-in-luna-iunie-norocul-financiar-apare-cand-se-asteapta-mai-putin-hnfijo</link>
                <description><![CDATA[Luna iunie aduce un val de schimbări pozitive în plan financiar pentru anumite semne zodiacale. După luni în care au avut impresia că eforturile lor nu sunt răsplătite sau că situațiile materiale stagnează, unii nativi vor observa că lucrurile încep, în sfârșit, să se miște în direcția dorită.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Tue, 02 Jun 2026 05:28:31 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Horoscop</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Uniunea Europeană validează un proiect de înființare a centrelor externe pentru expulzarea migranților]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/uniunea-europeana-aproba-planul-privind-centrele-externe-pentru-expulzarea-migrantilor-qqhop5</link>
                <description><![CDATA[Uniunea Europeană a ajuns luni seară la un acord politic care deschide calea înființării unor centre de expulzare a migranților în afara spațiului comunitar, potrivit AFP. Proiectul urmează să fie supus votului final în Parlamentul European și în statele membre în următoarele săptămâni.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Tue, 02 Jun 2026 05:10:51 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Extern</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Gheorghe Hagi revine pe banca tehnică a naţionalei după 25 de ani. România întâlneşte, astăzi, Georgia la Tbilisi]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/gheorghe-hagi-revine-pe-banca-tehnica-a-nationalei-dupa-25-de-ani-romania-intalneste-astazi-georgia-la-tbilisi-cxpqt8</link>
                <description><![CDATA[Gheorghe Hagi revine marți pe banca tehnică a echipei naționale a României după o pauză de 25 de ani. Prima reprezentativă va disputa un meci amical împotriva Georgiei, la Tbilisi, începând cu ora 20:00.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Tue, 02 Jun 2026 04:43:27 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Sport</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Trump afirmă că s-ar putea ajunge la un acord cu Iranul „în cursul săptămânii viitoare”]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/trump-afirma-ca-s-ar-putea-ajunge-la-un-acord-cu-iranul-in-cursul-saptamanii-viitoare-acq09y</link>
                <description><![CDATA[Preşedintele Donald Trump a declarat luni pentru ABC News că este de părere că se poate ajunge la un acord privind redeschiderea Strâmtorii Ormuz şi prelungirea armistiţiului cu Iranul „în cursul săptămânii viitoare”, relatează CNN.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Tue, 02 Jun 2026 04:28:13 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Politica</category>
                                    <category>Extern</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Horoscopul zilei: marți, 2 iunie 2026: Claritate și noroc financiar pentru câteva zodii]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/horoscopul-zilei-marti-2-iunie-2025-claritate-si-noroc-financiar-pentru-cateva-zodii-3eyrlk</link>
                <description><![CDATA[ Soarele în Gemeni în sextil cu Saturn în Berbec ne arată ideile variate din care putem alege, dar indică și cum să le filtrăm și testăm pe cele potrivite înainte de a le pune în practică.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Wed, 03 Jun 2026 04:14:39 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Horoscop</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Sărbătoarea zilei 2 iunie: Un mare Sfânt, cinstit de Biserică. Cruce neagră în calendar]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/sarbatoarea-zilei-2-iunie-un-mare-sfant-cinstit-de-biserica-cruce-neagra-in-calendar-vsfhdw</link>
                <description><![CDATA[Pe data de 2 iunie  a fiecărui an se face pomenirea Sfântului Ioan cel Nou de la Suceava. Este cruce neagră în calendar.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Tue, 02 Jun 2026 04:09:41 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Înghețată bio, un deliciu de sezon. Este sănătoasă și ideală pentru copii]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/inghetata-bio-un-deliciu-de-sezon-este-sanatoasa-si-ideala-pentru-copii-pklg85</link>
                <description><![CDATA[Această rețetă de înghețată bio se prepară destul de rapid, fiind naturală, fără conservanți sau coloranți. Astfel, vă puteți răsfăța copiii cu o înghețată bio, preparată în casă și care nu conține chimicale, precum cele din comerț, care sunt atât de nocive pentru sănătate.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Mon, 01 Jun 2026 11:57:50 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Operațiune dificilă de salvare în Laos: căutările continuă pentru doi bărbați dispăruți într-o peșteră inundată]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/operatiune-dificila-de-salvare-in-laos-cautarile-continua-pentru-doi-barbati-disparuti-intr-o-pestera-inundata-dr8lqx</link>
                <description><![CDATA[Echipele de intervenție care îi caută pe cei doi bărbați dispăruți într-o peșteră din Laos încearcă să identifice o nouă cale de acces către galeriile subterane, după ce ploile abundente au îngreunat semnificativ operațiunile de salvare, informează AFP.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Mon, 01 Jun 2026 11:39:01 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Extern</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
            </channel>
</rss>
