<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
    <channel>
        <atom:link href="https://www.realitatea.net/access/share/feeds/rss/ultimele-stiri.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
        <title><![CDATA[Ultimele Stiri]]></title>
        <link><![CDATA[https://www.realitatea.net/access/share/feeds/rss/ultimele-stiri.xml]]></link>
        <description><![CDATA[Cele mai recente știri de ultimă oră din România și din lume. Breaking news actualizat non-stop: politică, social, economic și internațional.]]></description>
        <language>ro</language>
        <pubDate>Tue, 09 Jun 2026 07:35:30 +0000</pubDate>

                    <item>
                <title><![CDATA[Peștele care sfidează legile evoluției: supraviețuiește de 100.000 de ani fără masculi]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/pestele-care-sfideaza-regulile-evolutiei-supravietuieste-de-100000-de-ani-fara-masculi-qlpzob</link>
                <description><![CDATA[O specie de pește care trăiește în râurile din Mexic și sudul statului Texas continuă să fascineze cercetătorii printr-o caracteristică rar întâlnită în natură: este alcătuită exclusiv din femele. Cunoscută sub numele de Molly Amazon, această specie reușește să se reproducă fără a moșteni ADN de la masculi și a supraviețuit astfel timp de aproximativ 100.000 de ani, contrazicând teoriile clasice ale evoluției.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Tue, 09 Jun 2026 07:35:30 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Spectacol pe cer în luna iunie: Venus și Jupiter vor forma o conjuncție spectaculoasă vizibilă cu ochiul liber]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/spectacol-pe-cer-in-luna-iunie-venus-si-jupiter-vor-forma-o-conjunctie-spectaculoasa-vizibila-cu-ochiul-liber-c9dciy</link>
                <description><![CDATA[Fenomenul va fi vizibil din România în perioada 9–11 iunie, însă momentul de maxim interes va avea loc în seara de 9 iunie, când cele două planete vor apărea aproape lipite una de cealaltă deasupra orizontului vestic.

Pasionații de astronomie și iubitorii fenomenelor cerești vor avea ocazia să urmărească în aceste zile unul dintre cele mai impresionante evenimente astronomice ale verii. Planetele Venus și Jupiter, cele mai strălucitoare corpuri cerești vizibile după apusul Soarelui, vor părea extrem de apropiate pe bolta cerească, într-o conjuncție care va putea fi observată fără echipamente speciale.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Tue, 09 Jun 2026 06:48:21 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Stiinta si tehnologie</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Premieră în medicină: un pacient aflat în moarte cerebrală a primit simultan un ficat și doi rinichi proveniți de la porc]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/premiera-in-medicina-un-pacient-aflat-in-moarte-cerebrala-a-primit-simultan-un-ficat-si-doi-rinichi-proveniti-de-la-porc-evwwnv</link>
                <description><![CDATA[O echipă medicală din China a realizat o intervenție fără precedent în domeniul xenotransplantului, transplantând simultan unui pacient aflat în moarte cerebrală un ficat și doi rinichi proveniți de la porc. Procedura experimentală reprezintă o premieră mondială și are rolul de a evalua posibilitatea utilizării mai multor organe animale în cadrul aceluiași transplant.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Tue, 09 Jun 2026 05:56:01 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Sanatate</category>
                                    <category>Stiinta si tehnologie</category>
                                    <category>Extern</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Zodiile cu cel mai mare ego. Nu renunță niciodată la principiile lor]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/zodiile-cu-cel-mai-mare-ego-nu-renunta-niciodata-la-principiile-lor-din-incapatanare-mqo6d2</link>
                <description><![CDATA[Sunt oameni care reușesc să atragă atenția imediat ce intră într-o încăpere, fără să spună un cuvânt. Fie că este vorba despre carismă, încredere în sine sau o personalitate puternică, prezența lor schimbă instant atmosfera. În astrologie, anumite semne zodiacale sunt asociate cu un ego pronunțat și cu o percepție foarte clară asupra propriei valori.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Tue, 09 Jun 2026 05:35:57 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Horoscop</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Urși observați în mai multe zone din Harghita: patru mesaje RO-Alert emise peste noapte]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/ursi-observati-in-mai-multe-zone-din-harghita-patru-mesaje-ro-alert-emise-peste-noapte-a2de77</link>
                <description><![CDATA[Patru mesaje RO-Alert privind prezența urșilor au fost emise în mai puțin de 12 ore în județul Harghita, inclusiv pentru municipiul Miercurea Ciuc.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Tue, 09 Jun 2026 04:48:21 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Social</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Fațada principală a Palatului Parlamentului, iluminată în turcoaz marți seară]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/fatada-principala-a-palatului-parlamentului-iluminata-in-turcoaz-marti-seara-rmxuxj</link>
                <description><![CDATA[Fațada Palatului Parlamentului va fi iluminată în turcoaz marți seară, un demers în vederea conștientizării bolii Batten.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Tue, 09 Jun 2026 04:36:58 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Social</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Bacalaureatul continuă cu probele de evaluare a competențelor]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/bacalaureatul-continua-cu-probele-de-evaluare-a-competentelor-ga3rtc</link>
                <description><![CDATA[Prima sesiune a examenului de Bacalaureat continuă marți cu probele de evaluare a competențelor, conform calendarului stabilit de Ministerul Educației și Cercetării.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Tue, 09 Jun 2026 04:37:13 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Social</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Sărbătoare 9 iunie. Un mare Sfânt, cinstit de creștinătate: Cruce neagră în calendar]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/sarbatoare-9-iunie-un-mare-sfant-cinstit-de-crestinatate-cruce-neagra-in-calendar-piikpy</link>
                <description><![CDATA[Pe data de 9 iunie a fiecărui an se face pomenirea Sfântului Chiril al Alexandriei. Este cruce neagtă în calendar.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Tue, 09 Jun 2026 04:09:34 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Cea mai bună salată de cartofi. Rețeta simplă și aromată perfectă pentru zilele de post]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/cea-mai-buna-salata-de-cartofi-reteta-simpla-si-aromata-perfecta-pentru-zilele-de-post-b5yg6b</link>
                <description><![CDATA[Uneori, cele mai apreciate preparate sunt și cele mai simple. Fără ingrediente sofisticate sau tehnici complicate, această salată de cartofi noi cu ceapă roșie și roșii cherry reușește să impresioneze prin prospețime, gust și echilibru. Este o rețetă care pune în valoare ingredientele de sezon și transformă câteva produse obișnuite într-un preparat plin de savoare.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Mon, 08 Jun 2026 11:53:38 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Primul vaccin creat integral cu ajutorul Inteligenței Artificiale a fost testat pe oameni. Ce au descoperit cercetătorii]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/primul-vaccin-creat-integral-cu-ajutorul-inteligentei-artificiale-a-fost-testat-pe-oameni-ce-au-descoperit-cercetatorii-e0bgga</link>
                <description><![CDATA[Un moment important pentru medicina modernă și tehnologiile bazate pe inteligență artificială a fost marcat recent prin testarea pe voluntari umani a primului vaccin conceput integral de AI.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Mon, 08 Jun 2026 11:13:44 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Social</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Două zodii intră într-o perioadă de noroc și transformări până în toamna lui 2026. Obstacolele dispar, iar succesul le bate la ușă]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/doua-zodii-intra-intr-o-perioada-de-noroc-si-transformari-pana-in-toamna-lui-2026-obstacolele-dispar-iar-succesul-le-bate-la-usa-yjmqfe</link>
                <description><![CDATA[Până în toamna anului 2026, configurațiile astrale anunță schimbări importante pentru multe semne zodiacale. Cu toate acestea, două zodii par să se afle sub o protecție specială a astrelor și să beneficieze de oportunități care le pot schimba semnificativ viața.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Mon, 08 Jun 2026 10:46:55 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Horoscop</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Cod portocaliu de furtună în județul Constanța. ANM anunță vijelii, grindină și ploi torențiale]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/cod-portocaliu-de-furtuna-in-judetul-constanta-anm-anunta-vijelii-grindina-si-ploi-torentiale-pni0bk</link>
                <description><![CDATA[Administrația Națională de Meteorologie (ANM) a emis astăzi, 8 iunie 2026, o avertizare nowcasting de cod portocaliu pentru mai multe localități din județul Constanța, valabilă în intervalul 12:45 - 13:45.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Mon, 08 Jun 2026 09:56:46 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Vremea</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Somnul prea lung ar putea accelera îmbătrânirea organismului. Câte ore de odihnă recomandă specialiștii]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/somnul-prea-lung-ar-putea-accelera-imbatranirea-organismului-cate-ore-de-odihna-recomanda-specialistii-e5kvzt</link>
                <description><![CDATA[Somnul este esențial pentru sănătatea fizică și mentală, având un rol important în regenerarea organismului, consolidarea memoriei și eliminarea toxinelor acumulate pe parcursul zilei. Cu toate acestea, ideea că mai multe ore de somn înseamnă automat o recuperare mai bună nu este întotdeauna corectă.
]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Mon, 08 Jun 2026 09:52:21 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Sanatate</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[A început Postul Sfinților Apostoli Petru și Pavel 2026. Ce trebuie să știe credincioșii despre această perioadă de pregătire spirituală]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/a-inceput-postul-sfintilor-apostoli-petru-si-pavel-2026-ce-trebuie-sa-stie-credinciosii-despre-aceasta-perioada-de-pregatire-spirituala-ruogyz</link>
                <description><![CDATA[Începând cu 8 iunie 2026, credincioșii ortodocși au intrat în Postul Sfinților Apostoli Petru și Pavel, una dintre cele mai importante perioade de pregătire spirituală din timpul verii. Deși este considerat mai ușor decât Postul Paștelui sau Postul Crăciunului, acesta are o semnificație aparte în tradiția ortodoxă, fiind dedicat rugăciunii, reflecției, cumpătării și apropierii de Dumnezeu.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Mon, 08 Jun 2026 09:10:45 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[A început înscrierea la Evaluarea Națională. Programul examenelor]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/a-inceput-inscrierea-la-evaluarea-nationala-anunt-de-la-ministerul-educatiei-si-cercetarii-sxjoie</link>
                <description><![CDATA[Înscrierile pentru Evaluarea Națională au început luni, conform calendarului aprobat de Ministerul Educației și Cercetării. Perioada de înscriere este cuprinsă între 8 și 12 iunie, iar elevii de clasa a VIII-a își vor încheia cursurile pe data de 12 iunie.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Mon, 08 Jun 2026 08:10:51 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Social</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Ceaiul care poate ajuta la reducerea balonării după mesele copioase]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/ceaiul-care-poate-ajuta-la-reducerea-balonarii-dupa-mesele-copioase-vysavf</link>
                <description><![CDATA[Balonarea este una dintre cele mai frecvente probleme digestive, apărând mai ales după mese bogate sau consumate rapid. Senzația de abdomen umflat, disconfortul și digestia îngreunată pot afecta starea generală de bine, însă există soluții naturale care pot contribui la ameliorarea acestor simptome. Unul dintre cele mai utilizate remedii este ceaiul de mentă, apreciat pentru efectele sale benefice asupra sistemului digestiv.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Mon, 08 Jun 2026 07:44:55 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Planta considerată adesea o buruiană, dar cu beneficii remarcabile pentru sănătate]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/planta-considerata-adesea-o-buruiana-dar-cu-beneficii-remarcabile-pentru-sanatate-hlqesd</link>
                <description><![CDATA[În numeroase grădini, curți sau pe marginea drumurilor crește o plantă pe care mulți o consideră o simplă buruiană. Cu toate acestea, urzica (Urtica dioica) este una dintre cele mai valoroase plante medicinale și alimentare întâlnite în flora spontană. Deși este evitată din cauza senzației neplăcute provocate de înțepături, proprietățile sale nutritive și terapeutice o transformă într-un adevărat aliat al sănătății, conform fitoterapeuților.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Mon, 08 Jun 2026 07:04:49 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Sanatate</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Horoscop karmic pentru perioada 7–14 iunie. Lecții importante și răspunsuri din trecut pentru toate zodiile]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/horoscop-karmic-pentru-perioada-7-14-iunie-lectii-importante-si-raspunsuri-din-trecut-pentru-toate-zodiile-qzsbor</link>
                <description><![CDATA[Perioada 7–14 iunie vine cu o puternică încărcătură karmică, aducând în prim-plan situații, emoții și alegeri din trecut care necesită clarificare. Este o săptămână a conștientizării și a învățării, în care multe dintre evenimentele trăite par să aibă o semnificație mai profundă. Destinul își face simțită prezența prin întâlniri, decizii și împrejurări care îi îndeamnă pe nativi să privească mai atent către lecțiile pe care le-au evitat până acum.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Mon, 08 Jun 2026 06:25:14 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Horoscop</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Activitățile care contribuie la menținerea sănătății creierului odată cu înaintarea în vârstă. Ce recomandă neurologii]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/activitatile-care-contribuie-la-mentinerea-sanatatii-creierului-odata-cu-inaintarea-in-varsta-ce-recomanda-neurologii-8bh2mw</link>
                <description><![CDATA[Hobby-urile nu reprezintă doar o modalitate plăcută de a ne petrece timpul liber, ci pot avea un rol important în menținerea sănătății creierului pe termen lung. Specialiștii în neurologie subliniază că anumite activități recreative contribuie la stimularea funcțiilor cognitive și la păstrarea agilității mentale odată cu înaintarea în vârstă.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Mon, 08 Jun 2026 05:48:35 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Sanatate</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Grecia intenţionează să impoziteze cu 15% câştigurile obţinute din criptomonede]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/grecia-intentioneaza-sa-impoziteze-cu-15-castigurile-obtinute-din-criptomonede-dzdzim</link>
                <description><![CDATA[Autorităţile de la Atena pregătesc un nou cadru fiscal pentru activele digitale, care prevede introducerea unei taxe de 15% asupra câştigurilor realizate din tranzacţiile cu criptomonede. Potrivit unor surse guvernamentale citate de Reuters, proiectul legislativ este în curs de elaborare şi urmează să fie înaintat Parlamentului în lunile următoare.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Mon, 08 Jun 2026 05:13:27 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Social</category>
                                    <category>Extern</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Nouă persoane, rănite în SUA într-un schimb de focuri produs în apropierea bazei de pregătire a naționalei de fotbal a Angliei]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/noua-persoane-ranite-in-sua-intr-un-schimb-de-focuri-produs-in-apropierea-bazei-de-pregatire-a-angliei-pentru-cupa-mondiala-ojgt7o</link>
                <description><![CDATA[Nouă persoane au fost rănite în urma unui incident armat petrecut în apropierea centrului de pregătire pe care reprezentativa de fotbal a Angliei îl va utiliza în timpul Cupei Mondiale, în Kansas City, statul Missouri. Potrivit autorităților, victimele au suferit răni ușoare, care nu le pun viața în pericol, informează Reuters.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Mon, 08 Jun 2026 04:55:38 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Extern</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Zeci de persoane evacuate din localitatea Bogza județul Vrancea, după ce gospodăriile le-au fost inundate]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/zeci-persoane-evacuate-din-localitatea-bogza-judetul-vrancea-dupa-ce-gospodariile-le-au-fost-inundate-fxdo9r</link>
                <description><![CDATA[Creșterea accentuată a debitului râului Slimnic, cauzată de ploile abundente din ultimele ore, a dus la inundarea mai multor gospodării din localitatea Bogza, județul Vrancea. Potrivit Inspectoratului pentru Situații de Urgență (ISU) Vrancea, aproximativ 80 de persoane, dintre care 20 de copii, s-au autoevacuat, iar alte două persoane au fost evacuate de echipajele de intervenție.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Mon, 08 Jun 2026 05:39:10 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Social</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Horoscopul săptămânii 8-14 iunie 2026: Multe schimbări pe toate planurile: Vărsătorii, printre norocoși]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/horoscopul-saptamanii-8-14-iunie-2026-multe-schimbari-pe-toate-planurile-varsatorii-printre-norocosi-p7p1yg</link>
                <description><![CDATA[Săptămâna aduce schimbări multe pentru câteva zodii.Printre norocoșii zodiacului se numără Vărsătorii, care vor avea parte de noi direcții favorabile!]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Mon, 08 Jun 2026 04:15:50 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Horoscop</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Prăjitură cu căpșuni, tip pandișpan. O rețetă de sezon, perfectă pentru weekend]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/prajitura-cu-capsuni-tip-pandispan-o-reteta-de-sezon-perfecta-pentru-weekend-pj7ehl</link>
                <description><![CDATA[Pentru zilele când vreți să consumați un desert gustos şi care să se prepare uşor, vă recomandăm o rețetă simplă, de prăjitură cu capsuni, cu blat pufos de tip pandișpan.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Fri, 05 Jun 2026 11:57:22 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[FAO: Prețurile alimentelor au scăzut ușor în mai, însă rămân aproape de cele mai ridicate niveluri din ultimii ani]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/fao-preturile-alimentelor-au-scazut-usor-in-mai-insa-raman-aproape-de-cele-mai-ridicate-niveluri-din-ultimii-ani-vzmgsh</link>
                <description><![CDATA[Indicele global al prețurilor produselor alimentare a înregistrat o ușoară scădere în luna mai 2026, însă continuă să se mențină aproape de cel mai ridicat nivel din ultimii trei ani. Potrivit Organizației Națiunilor Unite pentru Alimentație și Agricultură (FAO), diminuarea prețurilor la uleiurile vegetale a compensat majorările înregistrate la cereale și zahăr.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Fri, 05 Jun 2026 10:42:35 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Social</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Tragedie în Sahara: zeci de persoane au murit după ce au rămas blocate în deșert fără apă și hrană]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/tragedie-in-sahara-zeci-de-persoane-au-murit-dupa-ce-au-ramas-blocate-in-desert-fara-apa-si-hrana-vihkxg</link>
                <description><![CDATA[O dramă de proporții s-a petrecut în Deșertul Sahara, unde zeci de oameni și-au pierdut viața după ce au rămas izolați zile întregi într-una dintre cele mai neprietenoase zone ale lumii. Incidentul scoate din nou în evidență riscurile uriașe asociate traversării rutelor din nordul Africii, unde orice defecțiune tehnică poate avea consecințe fatale.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Fri, 05 Jun 2026 10:00:03 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Extern</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Numărul intervențiilor pentru alungarea urșilor a crescut în Prahova. Peste 270 de apeluri în primele cinci luni ale anului]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/numarul-interventiilor-pentru-alungarea-ursilor-a-crescut-in-prahova-peste-270-de-apeluri-in-primele-cinci-luni-ale-anului-ln6t2g</link>
                <description><![CDATA[Jandarmii din Prahova au intervenit de 272 de ori în primele cinci luni ale anului pentru gestionarea situațiilor generate de prezența urșilor în apropierea comunităților, înregistrând o creștere față de aceeași perioadă a anului trecut.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Fri, 05 Jun 2026 08:57:44 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Social</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Postul intermitent: ce beneficii îi sunt atribuite și de ce este recomandat de unii specialiști]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/postul-intermitent-ce-beneficii-ii-sunt-atribuite-si-de-ce-este-recomandat-de-unii-specialisti-29f0ub</link>
                <description><![CDATA[Postul intermitent a devenit una dintre cele mai populare metode de alimentație din ultimii ani, fiind asociat atât cu pierderea în greutate, cât și cu o serie de efecte benefice asupra sănătății. Acest regim presupune limitarea perioadelor în care se consumă alimente și alternarea lor cu intervale în care sunt permise doar apa, ceaiul sau cafeaua neîndulcită.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Fri, 05 Jun 2026 08:29:27 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Sanatate</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Cum se prepară siropul de căpșuni. Rețeta simplă pentru un gust autentic al verii]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/cum-se-prepara-siropul-de-capsuni-reteta-simpla-pentru-un-gust-autentic-al-verii-fq4ic2</link>
                <description><![CDATA[Siropul de căpșuni este una dintre cele mai apreciate metode de a păstra aroma fructelor de sezon pentru lunile următoare. Dulce, parfumat și ușor de preparat, acesta poate fi folosit în limonade, deserturi, clătite sau cocktailuri și reprezintă o alternativă naturală la produsele din comerț.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Fri, 05 Jun 2026 07:57:49 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Fructul vedetă al verii care poate crea probleme digestive dacă este consumat în exces. Ce cantitate recomandă specialiștii]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/fructul-vedeta-al-verii-care-poate-crea-probleme-digestive-daca-este-consumat-in-exces-ce-cantitate-recomanda-specialistii-3judr7</link>
                <description><![CDATA[Cireșele, unul dintre cele mai apreciate fructe ale sezonului cald, sunt recunoscute pentru gustul lor dulce și aportul bogat de nutrienți. Cu toate acestea, consumate în cantități prea mari, ele pot provoca balonare, gaze intestinale și alte tulburări digestive, avertizează specialiștii.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Fri, 05 Jun 2026 07:33:30 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Sanatate</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Horoscop de weekend: 6-7 iunie 2026: Zile pline de evenimente pentru câteva zodii]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/horoscop-de-weekend-6-7-iunie-2026-zile-pline-de-evenimente-pentru-cateva-zodii-ihuexo</link>
                <description><![CDATA[Profită de timpul liber pentru a face lucrurile care îți aduc bucurie și energie pozitivă. Uneori, cele mai frumoase momente apar atunci când renunți la planurile rigide și lași loc spontaneității. Iată ce mesaje îți transmit astrele, în functie de zodie!]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Fri, 05 Jun 2026 06:59:08 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Horoscop</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Ploile torențiale au provocat inundații în două localități din județul Giurgiu- FOTO]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/ploile-torentiale-au-provocat-inundatii-in-doua-localitati-din-judetul-giurgiu-foto-ldzhoh</link>
                <description><![CDATA[Ploile abundente care au afectat județul Giurgiu în noaptea de joi spre vineri au provocat inundații în două localități aflate sub avertizare meteorologică de cod portocaliu. Pompierii au intervenit pentru evacuarea apei din gospodării și de pe străzi, după ce precipitațiile au dus la acumulări importante de apă.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Fri, 05 Jun 2026 06:24:15 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Social</category>
                                    <category>Mediu</category>
                                    <category>Locale</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Ceața îngreunează traficul în șase județe și pe un sector al autostrăzii A1]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/ceata-ingreuneaza-traficul-in-sase-judete-si-pe-un-sector-al-autostrazii-a1-mvpxra</link>
                <description><![CDATA[Traficul rutier se desfășoară în condiții de vizibilitate redusă, vineri dimineață, pe mai multe drumuri din țară, din cauza ceții dense care afectează mai multe județe, anunță Centrul INFOTRAFIC din cadrul Inspectoratului General al Poliției Române.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Fri, 05 Jun 2026 05:43:24 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Social</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Meta introduce un asistent AI pentru creatorii de conținut de pe Facebook]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/meta-introduce-un-asistent-ai-pentru-creatorii-de-continut-de-pe-facebook-z5l190</link>
                <description><![CDATA[Meta a anunțat lansarea unui nou asistent bazat pe inteligență artificială destinat creatorilor de conținut de pe Facebook, cu scopul de a-i ajuta atât în procesul de creare a materialelor, cât și în analiza performanțelor acestora.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Fri, 05 Jun 2026 05:28:50 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Social</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Cum să ai trandafiri înfloriți toată vara. Cele șase reguli recomandate de specialiști]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/cum-sa-ai-trandafiri-infloriti-toata-vara-cele-sase-reguli-recomandate-de-specialisti-6dw7ar</link>
                <description><![CDATA[Trandafirii se numără printre cele mai apreciate plante ornamentale, însă o înflorire bogată pe tot parcursul verii necesită mai mult decât udări sporadice. Potrivit experților în horticultură, succesul depinde de o combinație echilibrată între hidratare, fertilizare și îngrijire atentă.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Fri, 05 Jun 2026 04:56:32 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Xi Jinping efectuează o vizită oficială în Coreea de Nord la începutul săptămânii viitoare]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/xi-jinping-efectueaza-o-vizita-oficiala-in-coreea-de-nord-la-inceputul-saptamanii-viitoare-srbmul</link>
                <description><![CDATA[Liderul chinez Xi Jinping va merge în Coreea de Nord luni și marți, prima sa vizită din 2019 în această țară aliată, a anunțat vineri presa chineză, citată de AFP.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Fri, 05 Jun 2026 04:33:22 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Extern</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Horoscopul zilei: vineri, 5 iunie 2026: Oportunități noi pentru multe zodii]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/horoscopul-zilei-vineri-5-iunie-2026-oportunitati-noi-pentru-multe-zodii-cyoe6m</link>
                <description><![CDATA[Uneori, cele mai bune oportunități apar atunci când ești dispus să privești lucrurile dintr-un unghi nou. Iată ce arată astrele pentru fiecare zodie în parte!]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Fri, 05 Jun 2026 04:19:00 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Horoscop</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Sărbătoare 5 iunie: Sfânta Elisabeta de la Pasărea, cinstită astăzi. Cruce neagră în calendar]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/sirbatoare-5-iunie-sfanta-elisabeta-de-la-pasarea-cinstita-astazi-cruce-neagra-in-calendar-brpqaj</link>
                <description><![CDATA[Sfânta Elisabeta de la Pasarea este cinstita pe 5 iunie a fiecărui an. Este cruce neagră în calendar.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Fri, 05 Jun 2026 04:12:22 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Produse importate din Turcia, suspectate că au fost vândute ca fiind românești. Autoritățile desfășoară verificări în Ilfov]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/produse-importate-din-turcia-suspectate-ca-au-fost-vandute-ca-fiind-romanesti-autoritatile-desfasoara-verificari-in-ilfov-xweixl</link>
                <description><![CDATA[Inspectorii au descoperit, în urma unui control desfășurat la un supermarket din județul Ilfov, cantități importante de fructe și legume provenite din Turcia care ar fi fost prezentate consumatorilor drept produse românești. Verificările fac parte dintr-o acțiune de monitorizare a trasabilității alimentelor și de combatere a fraudelor din domeniul comercializării produselor agroalimentare.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Thu, 04 Jun 2026 11:43:21 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Social</category>
                                    <category>Sanatate</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Legea SAFE trece de CCR: sesizarea a fost respinsă ]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/ccr-analizeaza-sesizarea-privind-legea-de-implementare-a-programului-european-safe-yhll95</link>
                <description><![CDATA[Curtea Constituțională a României a respins, joi, sesizarea referitoare la Legea de aprobare a modificărilor aduse Ordonanței de Urgență a Guvernului privind instituirea Instrumentului ''Acțiunea pentru securitatea Europei'' (SAFE). Decizia a fost luată cu opt voturi „pentru” și unul „împotrivă”.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Thu, 04 Jun 2026 11:51:27 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Justitie</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Zodiile care ar putea fi puse față în față cu trecutul în timpul lui Mercur retrograd. Foști parteneri și amintiri revin în prim-plan]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/zodiile-care-ar-putea-fi-puse-fata-in-fata-cu-trecutul-in-timpul-lui-mercur-retrograd-fosti-parteneri-si-amintiri-revin-in-prim-plan-jjthgz</link>
                <description><![CDATA[Perioada lui Mercur retrograd în Rac aduce un val puternic de nostalgie și introspecție. Pentru unele zodii, trecutul pare să revină pe neașteptate, fie prin persoane care reapar în viața lor, fie prin amintiri și emoții pe care le credeau demult depășite. Astrologii spun că acest tranzit oferă ocazia unor clarificări importante, dar și riscul de a idealiza ceea ce a fost cândva.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Thu, 04 Jun 2026 10:46:01 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Horoscop</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[NASA a anunţat că a pierdut una dintre sondele sale marţiene]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/nasa-a-anuntat-ca-a-pierdut-una-dintre-sondele-sale-martiene-zotkob</link>
                <description><![CDATA[NASA a anunțat oficial încheierea misiunii sondei Maven, una dintre cele mai importante platforme de cercetare dedicate studiului atmosferei și evoluției planetei Marte, după ce legătura cu vehiculul spațial a fost pierdută în urmă cu șase luni.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Thu, 04 Jun 2026 10:23:44 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Stiinta si tehnologie</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Alimentul banal care ar putea contribui la protejarea creierului și reducerea riscului de Alzheimer. Ce spun cercetătorii]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/alimentul-banal-care-ar-putea-contribui-la-protejarea-creierului-ce-spun-specialistii-despre-consumul-de-oua-gpehoh</link>
                <description><![CDATA[Tot mai multe cercetări sugerează că alimentația joacă un rol important în menținerea sănătății creierului și în reducerea riscului de declin cognitiv odată cu înaintarea în vârstă. În acest context, oul este considerat de specialiști un aliment valoros datorită nutrienților care susțin funcțiile cerebrale.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Thu, 04 Jun 2026 09:50:42 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Sanatate</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Cum trebuie să îngrijești mușcatele vara. Ghid complet pentru flori bogate și sănătoase]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/cum-trebuie-sa-ingrijesti-muscatele-vara-ghid-complet-pentru-flori-bogate-si-sanatoase-u5s9wr</link>
                <description><![CDATA[Mușcatele se numără printre cele mai iubite flori de balcon și grădină datorită rezistenței lor, culorilor spectaculoase și perioadei lungi de înflorire. Totuși, în timpul verii, temperaturile ridicate și expunerea prelungită la soare le pot pune la încercare. Pentru a te bucura de flori abundente până toamna târziu, este important să le oferi îngrijirea potrivită. Iată ce recomandă specialiștii!]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Thu, 04 Jun 2026 09:05:53 +0000</pubDate>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Gogoși pufoase cu lămâie din doar 4 ingrediente. Desertul rapid care se prepară în mai puțin de 20 de minute]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/gogosi-pufoase-cu-lamaie-din-doar-4-ingrediente-desertul-rapid-care-se-prepara-in-mai-putin-de-20-de-minute-hgqsjf</link>
                <description><![CDATA[Dacă îți dorești un desert simplu, aromat și gata într-un timp foarte scurt, aceste gogoși cu lămâie sunt alegerea perfectă. Se prepară din doar patru ingrediente de bază și pot fi coapte atât în cuptor, cât și în friteuza cu aer cald, fiind ideale pentru momentele în care ai poftă de ceva dulce fără să petreci mult timp în bucătărie.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Thu, 04 Jun 2026 08:25:41 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Trucurile care te ajută să păstrezi cireșele proaspete mai mult timp]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/trucurile-care-te-ajuta-sa-pastrezi-ciresele-proaspete-mai-mult-timp-lz1frz</link>
                <description><![CDATA[Dacă vrei să păstrezi cireșele proaspete cât mai mult timp, câteva reguli simple pot face o diferență semnificativă. Iată ce trebuie să faci!]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Thu, 04 Jun 2026 07:50:39 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Trafic suspendat pe Podul Prieteniei Giurgiu-Ruse. Ce rute alternative recomandă autoritățile]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/trafic-suspendat-pe-podul-prieteniei-giurgiu-ruse-ce-rute-alternative-recomanda-autoritatile-dreuxy</link>
                <description><![CDATA[Circulația rutieră pe Podul Prieteniei Giurgiu-Ruse a fost suspendată joi dimineață, începând cu ora 09:00, pentru toate categoriile de autovehicule, ca urmare a unor lucrări de construcție și montaj desfășurate pe partea bulgară a podului.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Thu, 04 Jun 2026 07:11:06 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Social</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Cum îți îngrijești corect părul după decolorare. 12 reguli esențiale pentru un păr sănătos și strălucitor]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/cum-iti-ingrijesti-corect-parul-dupa-decolorare-12-reguli-esentiale-pentru-un-par-sanatos-si-stralucitor-baf9fp</link>
                <description><![CDATA[Cu o rutină adaptată și îngrijire constantă, părul decolorat poate rămâne sănătos, strălucitor și rezistent, chiar și după cele mai intense transformări de culoare.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Thu, 04 Jun 2026 06:58:09 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Moda si frumusete</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
            </channel>
</rss>
