<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
    <channel>
        <atom:link href="https://www.realitatea.net/access/share/feeds/rss/ultimele-stiri.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
        <title><![CDATA[Ultimele Stiri]]></title>
        <link><![CDATA[https://www.realitatea.net/access/share/feeds/rss/ultimele-stiri.xml]]></link>
        <description><![CDATA[Cele mai recente știri de ultimă oră din România și din lume. Breaking news actualizat non-stop: politică, social, economic și internațional.]]></description>
        <language>ro</language>
        <pubDate>Mon, 01 Jun 2026 07:39:06 +0000</pubDate>

                    <item>
                <title><![CDATA[Fructul consumat frecvent de români, care ne poate îngrășa. Atenționarea Mihaelei Bilic: „Poate favoriza acumularea kilogramelor în plus”]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/fructul-consumat-frecvent-de-romani-care-ne-poate-ingrasa-atentionarea-mihaelei-bilic-poate-favoriza-acumularea-kilogramelor-in-plus-jvmgwm</link>
                <description><![CDATA[Odată cu venirea verii, fructele devin nelipsite din alimentația românilor, iar pepenele roșu se numără printre cele mai populare alegeri în zilele călduroase. Totuși, medicul nutriționist Mihaela Bilic atrage atenția că acest fruct, consumat în cantități mari, poate avea efecte nedorite asupra siluetei.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Mon, 01 Jun 2026 07:39:06 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Lunea Sfântului Duh 2026: Semnificația sărbătorii, tradițiile și obiceiurile care trebuie respectate în a doua zi de Rusalii]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/lunea-sfantului-duh-2026-semnificatia-sarbatorii-traditiile-respectate-si-obiceiurile-de-care-tin-cont-credinciosii-kt5pwa</link>
                <description><![CDATA[Pe 1 iunie 2026, credincioșii ortodocși sărbătoresc Lunea Sfântului Duh, a doua zi de Rusalii, dedicată celei de-a treia Persoane a Sfintei Treimi. Sărbătoarea continuă semnificația religioasă a Pogorârii Duhului Sfânt asupra apostolilor și ocupă un loc important în calendarul creștin ortodox.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Mon, 01 Jun 2026 07:12:30 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Cel puțin 55 de persoane au murit după o explozie puternică într-un sat din Myanmar]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/cel-putin-55-de-persoane-au-murit-dupa-o-explozie-puternica-intr-un-sat-din-myanmar-ywvfwe</link>
                <description><![CDATA[Cel puțin 55 de persoane și-au pierdut viața, iar alte câteva zeci au fost rănite în urma unei explozii devastatoare produse într-un sat din statul Shan, în nord-estul Myanmarului, o regiune aflată sub controlul insurgenților, relatează BBC.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Mon, 01 Jun 2026 06:11:35 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Extern</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Bacalaureat 2026: Înscrierile încep pe 2 iunie. Calendarul complet al examenului și actele necesare]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/bacalaureat-2026-inscrierile-incep-pe-2-iunie-calendarul-complet-al-examenului-si-actele-necesare-uxlgqf</link>
                <description><![CDATA[Ministerul Educației a publicat calendarul examenului național de Bacalaureat 2026, inclusiv perioada în care candidații se pot înscrie pentru sesiunea de vară. Elevii din anii terminali de liceu, precum și absolvenții din promoțiile anterioare, trebuie să depună documentele necesare în intervalul stabilit pentru a putea participa la examen.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Mon, 01 Jun 2026 05:31:14 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Social</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Cinci persoane au murit în urma unei explozii la o fabrică de armament din Coreea de Sud]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/patru-persoane-au-murit-in-urma-unei-explozii-la-o-fabrica-de-armament-din-coreea-de-sud-nwyxm6</link>
                <description><![CDATA[Cinci persoane și-au pierdut viața luni în urma unei explozii produse la o unitate a companiei sud-coreene Hanwha Aerospace din orașul Daejeon, au anunțat serviciile de pompieri, citate de presa internațională. Cauzele incidentului sunt în continuare investigate.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Mon, 01 Jun 2026 06:21:10 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Extern</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Doi foști oficiali ai regimului Assad, judecați în Austria pentru presupuse acte de tortură comise în Siria]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/doi-fosti-oficiali-ai-regimului-assad-judecati-in-austria-pentru-presupuse-acte-de-tortura-comise-in-siria-ohsqzc</link>
                <description><![CDATA[Procesul a doi foști oficiali sirieni acuzați de implicare în acte de tortură împotriva opozanților regimului lui Bashar al-Assad a început luni la Viena, informează AFP. Faptele investigate ar fi avut loc în orașul Raqqa, în perioada aprilie 2011 – martie 2013, în contextul reprimării protestelor anti-guvernamentale.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Mon, 01 Jun 2026 05:01:59 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Extern</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[SUA anunță atacuri asupra unor obiective militare iraniene după doborârea unei drone americane]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/sua-anunta-atacuri-asupra-unor-obiective-militare-iraniene-dupa-doborarea-unei-drone-americane-ykctaq</link>
                <description><![CDATA[Statele Unite au anunțat că au desfășurat, în weekend, „lovituri de autoapărare” împotriva unor instalații radar și centre de comandă pentru drone din Goruk și de pe Insula Qeshm, în Iran. Potrivit autorităților americane, operațiunea a fost un răspuns la ceea ce Washingtonul consideră a fi acțiuni „agresive” ale Teheranului, informează Reuters.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Mon, 01 Jun 2026 04:42:58 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Extern</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Restricții de trafic pe Podul Prieteniei Giurgiu–Ruse în perioada 4–5 iunie]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/restrictii-de-trafic-pe-podul-prieteniei-giurgiu-ruse-in-perioada-4-5-iunie-1wjsg0</link>
                <description><![CDATA[Autoritățile bulgare vor impune restricții de circulație pe Podul Prieteniei dintre Giurgiu și Ruse, în intervalul 4–5 iunie, pentru desfășurarea unor lucrări de reparații și întreținere, potrivit Centrului INFOTRAFIC al Poliției Române.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Mon, 01 Jun 2026 04:25:39 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Social</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Horoscopul zilei: luni, 1 iunie 2026: Racii vindecă o rană veche, iar Leii au parte de clarificări]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/horoscopul-zilei-luni-1-iunie-2026-racii-vindeca-o-rana-veche-iar-leii-au-parte-de-clarificari-2vdnmu</link>
                <description><![CDATA[Vom tinde să filtrăm realitatea prin ceea ce simțim și să ne exprimăm mai degrabă emoțiile decât gândurile. Devine o prioritate să ne onorăm sentimentele și să le comunicăm. Este posibil să luăm decizii mai mult ghidați de intuiție și să ne surprindem rememorând ce am simțit într-un anumit moment, poate din copilărie și ce ne leagă de anumite persoane din trecut sau de familie, cu o doză de nostalgie. ]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Mon, 01 Jun 2026 04:14:38 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Horoscop</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Sărbătoare 1 iunie: Creștinii sărbătoresc a doua zi de Rusalii și Sfântul Duh]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/sarbatoare-1-iunie-crestinii-sarbatoresc-a-doua-zi-de-rusalii-si-sfantul-duh-zquddg</link>
                <description><![CDATA[Pe data de 1 iunie 2026 creștinii ortodocși sărbătoresc a doua zi de Rusalii și Sfântul Duh. Este mare sărbătoare matcaă cu cruce roșie în calendar.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Mon, 01 Jun 2026 04:07:13 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Prăjitura care cucerește internetul: desertul rapid cu ciocolată, cocos și nuci]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/prajitura-care-cucereste-internetul-desertul-rapid-cu-ciocolata-cocos-si-nuci-kd0qin</link>
                <description><![CDATA[Un desert simplu, care nu necesită tehnici complicate și nici mult timp petrecut în bucătărie, a devenit tot mai popular datorită modului inedit de preparare. Cunoscut în bucătăria americană sub denumirea de „dump cake”, acest tip de prăjitură presupune adăugarea ingredientelor direct în tavă, fără mixări elaborate sau etape dificile.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Fri, 22 May 2026 11:58:07 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Circulația trenurior spre aeroportul Otopeni, sistată în perioada 26 - 29 mai, între anumite ore. Ce alternative au călătorii]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/circulatia-trenurile-spre-aeroportul-otopeni-sistata-in-perioada-26-29-mai-intre-anumite-ore-9f98nb</link>
                <description><![CDATA[Circulația feroviară pe relația București Nord - Pajura - Mogoșoaia - Aeroport Henri Coandă T1 se va închide temporar în perioada 26 - 29 mai, între orele 10:30 - 15:30, pentru executarea unor lucrări de mentenanță, a anunțat, vineri, CFR SA.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Fri, 22 May 2026 11:35:52 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Social</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Ploile abundente provoacă probleme în Buzău: alunecări de teren, drumuri afectate și familii amenințate de izolare]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/ploile-abundente-provoaca-probleme-in-buzau-alunecari-de-teren-drumuri-afectate-si-familii-amenintate-de-izolare-6pf0mp</link>
                <description><![CDATA[Ploile abundente din ultimele zile au produs pagube în mai multe localități din județul Buzău, unde au fost semnalate alunecări de teren și distrugeri ale infrastructurii rutiere. Autoritățile avertizează că mai multe familii riscă să rămână izolate, în timp ce situația este monitorizată permanent.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Fri, 22 May 2026 10:53:55 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Social</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Zodiile norocoase ale începutului de vară. Acești nativi vor avea parte de surprize imense din partea Universului]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/zodiile-norocoase-ale-inceputului-de-vara-acesti-nativi-vor-avea-parte-de-surprize-din-partea-universului-ot65wp</link>
                <description><![CDATA[Prima săptămână din iunie aduce schimbări importante pentru două zodii, care par să intre într-o perioadă favorabilă pe toate planurile. Potrivit astrologilor, influențele astrale ale începutului de lună creează contextul ideal pentru oportunități, claritate și evoluție atât în viața profesională, cât și în cea personală.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Fri, 22 May 2026 10:20:16 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Horoscop</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Cum pregătești solul pentru culturile de vară: pașii esențiali pentru o recoltă bogată]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/cum-pregatesti-solul-pentru-culturile-de-vara-pasii-esentiali-pentru-o-recolta-bogata-ouy43c</link>
                <description><![CDATA[O grădină productivă în sezonul cald nu depinde doar de semințe de calitate sau de udare corectă, ci mai ales de modul în care este pregătit solul. Un teren nepregătit corespunzător poate duce la plante slabe, mai sensibile la boli și cu randament scăzut.
Pregătirea solului pentru culturile de vară este una dintre cele mai importante etape din grădinărit, dar poate fi realizată eficient prin câteva metode simple și naturale.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Fri, 22 May 2026 09:35:12 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Doliu în muzica românească! DJ Bob Fontana, legenda trupei Ro-Mania, s-a stins din viață la doar 44 de ani]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/doliu-in-muzica-romaneasca-dj-bob-fontana-legenda-trupei-ro-mania-s-a-stins-din-viata-la-doar-44-de-ani-aw4hr1</link>
                <description><![CDATA[Industria muzicală din România este în doliu după decesul lui Bogdan Ghiță, cunoscut publicului sub numele de scenă DJ Bob Fontana, unul dintre artiștii asociați cu valul muzicii de petrecere care a marcat anii ’90 și începutul anilor 2000.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Fri, 22 May 2026 09:01:40 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Social</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Marea Piramidă din Giza, mai rezistentă decât se credea: cum ar fi fost concepută să facă față cutremurelor. Ce arată noile cercetări]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/marea-piramida-din-giza-mai-rezistenta-decat-se-credea-cum-ar-fi-fost-conceputa-sa-faca-fata-cutremurelor-ce-arata-noile-cercetari-0gz6vs</link>
                <description><![CDATA[Marea Piramidă din Giza, construită în urmă cu aproximativ 4.600 de ani ca mormânt al faraonului Khufu, continuă să uimească cercetătorii prin rezistența sa excepțională și prin modul în care a fost concepută pentru a face față trecerii timpului și chiar cutremurelor.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Fri, 22 May 2026 08:24:04 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Stiinta si tehnologie</category>
                                    <category>Extern</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Travel</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Țara din Europa unde se ridică o statuie colosală a lui Iisus, cu zeci de metri peste cea din Rio de Janeiro]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/tara-din-europa-unde-se-ridica-o-statuie-colosala-a-lui-iisus-cu-zeci-de-metri-peste-cea-din-rio-de-janeiro-kexlzo</link>
                <description><![CDATA[Un proiect monumental dedicat lui Iisus Hristos stârnește controverse puternice înainte de finalizare. Construcția uriașă, ridicată pe un munte din apropierea capitalei Armeniei, este văzută de susținători ca un simbol al credinței și identității naționale, în timp ce criticii avertizează că poate afecta patrimoniul istoric și intră în contradicție cu tradițiile religioase locale.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Fri, 22 May 2026 06:47:05 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Social</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Alimentele care afectează creierul și capacitatea de concentrare. Semnal de alarmă tras de cercetători]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/alimentele-care-afecteaza-creierul-si-capacitatea-de-concentrare-semnal-de-alarma-tras-de-cercetatori-rp2b6p</link>
                <description><![CDATA[Alimentația influențează nu doar sănătatea fizică, ci și modul în care funcționează creierul. Noi cercetări arată că anumite produse consumate frecvent pot avea efecte mai serioase decât se credea, afectând inclusiv capacitatea de concentrare și crescând riscul unor probleme cognitive pe termen lung.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Fri, 22 May 2026 06:13:35 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Sanatate</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Horoscop weekend 22–23 mai 2026: surprize în dragoste, decizii importante și schimbări pentru toate zodiile]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/horoscop-weekend-22-23-mai-2026-surprize-in-dragoste-decizii-importante-si-schimbari-pentru-toate-zodiile-e3zhw2</link>
                <description><![CDATA[Horoscopul pentru weekendul 22–23 mai 2026 aduce energii diferite pentru fiecare zodie, de la dorința de schimbare și socializare până la nevoia de liniște și clarificări emoționale. Pentru unii nativi, zilele libere vin cu oportunități și momente frumoase, în timp ce alții sunt îndemnați să încetinească ritmul și să acorde mai multă atenție relațiilor personale.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Fri, 22 May 2026 05:36:23 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Horoscop</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Panică și revoltă în Congo: localnici au incendiat un centru de tratament pentru Ebola. Care a fost cauza]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/panica-si-revolta-in-congo-localnici-au-incendiat-un-centru-ebola-dupa-un-conflict-privind-inmormantarea-unei-victime-aoeocz</link>
                <description><![CDATA[Un centru de tratament pentru Ebola din estul Republicii Democratice Congo a fost incendiat de localnici furioși după ce autoritățile le-au interzis să recupereze trupul unui bărbat suspectat că a murit din cauza virusului. Incidentul scoate la iveală tensiunile tot mai mari și dificultățile cu care se confruntă echipele medicale în lupta pentru limitarea epidemiei, relatează AP.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Fri, 22 May 2026 05:07:13 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Extern</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Emiratele arabe accelerează ruta alternativă la Ormuz: noua conductă petrolieră, realizată aproape pe jumătate]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/emiratele-accelereaza-ruta-alternativa-la-ormuz-noua-conducta-petroliera-realizata-aproape-pe-jumatate-wppdtv</link>
                <description><![CDATA[Emiratele Arabe Unite avansează cu o nouă conductă petrolieră menită să reducă dependența de Strâmtoarea Ormuz, într-un context marcat de tensiuni regionale și perturbări majore pe piața energetică globală, relatează CNBC.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Fri, 22 May 2026 04:42:38 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Extern</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Trump ar putea lipsi de la nunta fiului său: conflictul cu Iranul face momentul „nepotrivit”]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/trump-ar-putea-lipsi-de-la-nunta-fiului-sau-conflictul-cu-iranul-face-momentul-nepotrivit-myf7xk</link>
                <description><![CDATA[Președintele american Donald Trump a afirmat joi că s-ar putea să rateze în acest weekend nunta fiului său Don Jr., considerând că este un 'moment nepotrivit', în special din cauza conflictului cu Iranul, relatează AFP.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Fri, 22 May 2026 04:30:38 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Extern</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Horoscopul zilei: vineri, 22 mai 2026: Schimbări majore pentru câteva zodii]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/horoscopul-zilei-vineri-22-mai-2026-schimbari-majore-pentru-cateva-zodii-w4wtdw</link>
                <description><![CDATA[Soarele și Uranus se întâlnesc azi în Gemeni pentru prima dată după 84 de ani. Prezența marelui ”Trezitor de conștiințe” în inima Soarelui poate aduce schimbări imposibil de anticipat, desprinderi de tipare rigide, salturi tehnologice și mutații importante în felul în care gândim și comunicăm. Conjuncția aduce în lumină partea din noi care refuză uniformizarea și caută să se exprime autentic, fără filtre. Cu Mercur tot în Gemeni, în domiciliu, mintea devine extrem de activă, iar informațiile vin din toate direcțiile. Uranus electrizează acest flux, favorizând revelațiile, conexiunile rapide și soluțiile neobișnuite. Am putea să simțim ca și cum mintea se conectează pentru scurt timp la o inteligență supremă, pe un nivel superior înțelegere. Sextilul Mercur–Saturn este tocmai bun astăzi pentru că ne oferă ocazia să ne ancorăm și organizăm puțin, amintindu-ne că inspirația are nevoie să fie transpusă în realitatea vizibilă.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Fri, 22 May 2026 04:15:22 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Sărbătoare 22 mai: Sfântul Mucenic Vasilisc, cinstit de Biserică]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/sarbatoare-22-mai-sfantul-mucenic-vasilisc-cinstit-de-biserica-5pmvbb</link>
                <description><![CDATA[Pe data de 22 mai a fiecărui an se face pomenirea Sfântului Mucenic Vasilisc. Iată cine a fost acest Sfânt, conform calendarului ortodox.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Fri, 22 May 2026 06:46:34 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Tartă cu brânză și jeleu de căpșuni. Desertul potrivit pentru acest sezon]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/tarta-cu-branza-si-jeleu-de-capsuni-desertul-potrivit-pentru-acest-sezon-1k4qzp</link>
                <description><![CDATA[Această tartă cu brânză și jeleu de căpșuni amintește de rafinamentul deserturilor franțuzești și de prospețimea cheesecake-urilor reci de vară, într-o combinație delicată și echilibrată. Crema fină de brânză oferă consistență fără să fie grea, iar stratul de jeleu de căpșuni completează desertul cu o aromă intensă și o notă discret acidulată.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Thu, 21 May 2026 11:57:45 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Femeie din Ploiești, păgubită cu aproximativ 55.000 de lei de muncitorul care îi renova apartamentul]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/femeie-din-ploiesti-pagubita-cu-aproximativ-55000-de-lei-de-muncitorul-care-ii-renova-apartamentul-pe5j4t</link>
                <description><![CDATA[O femeie din Ploiești a fost prejudiciată cu aproximativ 55.000 de lei după ce un bărbat angajat pentru lucrări de renovare i-ar fi furat bijuterii și cardul bancar, pe care ulterior l-ar fi folosit pentru retrageri și tranzacții neautorizate.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Thu, 21 May 2026 11:10:00 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Social</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Leguma ieftină recomandată de nutriționiști: poate contribui la reducerea colesterolului și protejarea inimii]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/leguma-ieftina-recomandata-de-nutritionisti-poate-contribui-la-reducerea-colesterolului-si-protejarea-inimii-vj8n0f</link>
                <description><![CDATA[Nutriționiștii atrag atenția asupra unei legume ieftine, ușor de găsit și adesea subestimate, care ar merita un loc mai important în alimentația zilnică. Potrivit specialiștilor, fasolea se numără printre cele mai eficiente surse naturale de fibre și poate avea efecte benefice asupra sănătății cardiovasculare.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Thu, 21 May 2026 10:29:13 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Sanatate</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Greșelile care îți pot distruge grădina fără să-ți dai seama. Cum trebuie udate corect plantele]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/greselile-care-iti-pot-distruge-gradina-fara-sa-ti-dai-seama-cum-trebuie-udate-corect-plantele-r0y4od</link>
                <description><![CDATA[Multe plante nu se usucă din lipsă de apă, ci din cauza unei udări incorecte. Deși pare surprinzător, prea multă atenție acordată grădinii poate avea efecte mai dăunătoare decât neglijența. Frunzele îngălbenite, rădăcinile afectate, florile ofilite sau plantele care nu se dezvoltă corespunzător sunt adesea semne ale unor greșeli simple, dar frecvente. Specialiștii spun că modul în care sunt udate plantele poate face diferența dintre o grădină sănătoasă și una cu probleme.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Thu, 21 May 2026 09:28:53 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Ingredientul pe care să îl adaugă în cafeaua de dimineață pentru a reduce pofta de mâncare. Ajută la pierderea în greutate]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/ingredientul-pe-care-sa-il-adauga-in-cafeaua-de-dimineata-pentru-a-reduce-pofta-de-mancare-ajuta-la-pierderea-in-greutate-4wkeeb</link>
                <description><![CDATA[Pentru multe persoane, cafeaua este primul ritual al dimineții. În ultimii ani însă, o variantă aparte a câștigat popularitate, mai ales în rândul celor care urmează diete low-carb sau keto. Cunoscută sub numele de „bulletproof coffee” sau cafea cu unt, această băutură este promovată pentru capacitatea de a prelungi senzația de sațietate și de a reduce pofta de mâncare.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Thu, 21 May 2026 08:57:53 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Sanatate</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Ce este bine să eviți de Înălțarea Domnului. Tradiții și obiceiuri respectate de români pe 21 mai]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/ce-este-bine-sa-eviti-de-inaltarea-domnului-traditii-si-obiceiuri-respectate-de-romani-pe-21-mai-9ni7uw</link>
                <description><![CDATA[Sărbătorită în 2026 pe 21 mai, la 40 de zile după Paște, sărbătoarea Înălțării Domnului ocupă un loc important în tradiția creștină și în credințele populare românești. Ziua are o semnificație aparte și pentru că se suprapune cu Ziua Eroilor și cu sărbătoarea Sfinții Împărați Constantin și Elena.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Thu, 21 May 2026 07:57:13 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Deshidratarea poate afecta grav sănătatea: riscurile ascunse ale consumului insuficient de apă]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/deshidratarea-poate-afecta-grav-sanatatea-riscurile-ascunse-ale-consumului-insuficient-de-apa-pytf0x</link>
                <description><![CDATA[Consumul insuficient de apă poate avea consecințe serioase asupra sănătății rinichilor, avertizează specialiștii. Deshidratarea afectează funcționarea normală a acestora și poate crește riscul apariției pietrelor la rinichi, al infecțiilor urinare și chiar al leziunilor renale acute.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Thu, 21 May 2026 07:08:10 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Sanatate</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Jeff Bezos propune eliminarea impozitului pentru americanii cu venituri mici și medii]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/jeff-bezos-propune-eliminarea-impozitului-pentru-americanii-cu-venituri-mici-si-medii-58ulvv</link>
                <description><![CDATA[Fondatorul Amazon, Jeff Bezos, a declarat miercuri că americanii cu venituri mici și medii nu ar mai trebui să plătească deloc impozit pe venit. Într-un interviu acordat CNBC, miliardarul a argumentat că această categorie aduce o contribuție redusă la bugetul federal și că povara fiscală ar trebui regândită.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Thu, 21 May 2026 05:44:35 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Extern</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Jandarmii au descoperit peste 30 de torțe și petarde asupra unor fani ai artistului Max Korzh, în Piața Constituției]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/jandarmii-au-descoperit-peste-30-de-torte-si-petarde-asupra-unor-fani-ai-artistului-max-korzh-in-piata-constitutiei-x6huui</link>
                <description><![CDATA[Jandarmii Capitalei au găsit miercuri seară 31 de materiale pirotehnice în urma verificării unui grup de aproximativ 30 de persoane adunate în Piața Constituției, formate din fani ai artistului belarus Max Korzh]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Thu, 21 May 2026 05:18:09 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Social</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Patriarhul Daniel va oficia Sfânta Liturghie, la hramul istoric al Catedralei Patriarhale. Programul evenimentului]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/patriarhul-daniel-va-oficia-sfanta-liturghie-la-hramul-istoric-al-catedralei-patriarhale-programul-evenimentului-lh1dqq</link>
                <description><![CDATA[Preafericitul Părinte Daniel, Patriarhul Bisericii Ortodoxe Române, va celebra joi Sfânta Liturghie cu prilejul sărbătorii Sfinților Împărați Constantin și Elena, hramul istoric al Catedralei Patriarhale.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Thu, 21 May 2026 04:58:53 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Social</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Ministerul Apărării Naționale marchează Ziua Eroilor prin ceremonii în București și în întreaga țară. Programul evenimentelor din Capitală]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/ministerul-apararii-nationale-marcheaza-ziua-eroilor-prin-ceremonii-in-bucuresti-si-in-intreaga-tara-vre7jh</link>
                <description><![CDATA[Ministerul Apărării Naționale va organiza joi ceremonii militare și religioase dedicate Zilei Eroilor, atât în București, cât și în garnizoanele din întreaga țară.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Thu, 21 May 2026 04:41:57 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Social</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Horoscopul zilei: joi, 21 mai 2026: Soarele intră în Gemeni, iar comunicarea devine mai clară. Vezi zodiile norocoase]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/horoscopul-zilei-joi-21-mai-2026-soarele-intra-in-gemeni-iar-comunicarea-devine-mai-clara-vezi-zodiile-norocoase-pczhfm</link>
                <description><![CDATA[Odată cu intrarea Soarelui în Gemeni, lucrurile încep să se miște într-un alt ritm. Vom simți probabil nevoia să vorbim mai mult, curioși să experimentăm, să descoperim sau să împărtășim informații. Ne vom pune mai multe întrebări și vom privi situațiile din mai multe unghiuri.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Thu, 21 May 2026 04:19:58 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Horoscop</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Două mari sărbători pe 21 mai: Înălțarea Domnului și Sfinții Constantin și Elena. Cruce roșie în calendar]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/doua-mari-sarbatori-pe-21-mai-inaltarea-domnului-si-sfintii-constantin-si-elena-cruce-rosie-in-calendar-uvybiq</link>
                <description><![CDATA[Pe data de 21 mai creștinii ortodocși fac pomenirea Sfinților Constantin și Elena și Înălțarea Domnului. Două mari sărbători marcate cu cruce roșie în calendar.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Thu, 21 May 2026 04:10:39 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Luna Albastră din 31 mai 2026 aduce schimbări majore: revelații, decizii radicale și noi începuturi pentru toate zodiile]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/luna-albastra-din-31-mai-2026-aduce-schimbari-majore-revelatii-decizii-radicale-si-noi-inceputuri-pentru-toate-zodiile-to7yks</link>
                <description><![CDATA[Finalul lunii mai vine cu una dintre cele mai intense energii astrologice ale anului. Luna Plină în Săgetător din 31 mai 2026, considerată și o Lună Albastră, promite să aducă schimbări bruște, revelații puternice și decizii importante în dragoste, carieră și plan financiar.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Wed, 20 May 2026 11:56:27 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Horoscop</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[O nouă specie de meduză-cutie extrem de veninoasă a fost identificată în apropiere de Singapore]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/o-noua-specie-de-meduza-cutie-extrem-de-veninoasa-a-fost-identificata-in-apropiere-de-singapore-suhm5s</link>
                <description><![CDATA[O echipă de cercetători a identificat o nouă specie de meduză-cutie extrem de periculoasă, descoperită în apropierea unei insule din Singapore. Exemplarele au fost observate în perioada 2020–2021 în apele din jurul insulei cunoscute în trecut sub numele de Pulau Blakang Mati, denumire care se traduce prin „Insula Morții din Spate”.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Wed, 20 May 2026 11:14:02 +0000</pubDate>
                                    <category>Extern</category>
                                    <category>Lumea Animalelor</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Rugăciune către Sfinții Împărați Constantin și Elena, grabnic ajutători ai celor aflaţi în nevoi]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/rugaciune-catre-sfintii-imparati-constantin-si-elena-grabnic-ajutatori-ai-celor-aflati-in-nevoi-zrkdof</link>
                <description><![CDATA[Această rugăciune se citește pe data de 21 mai, de ziua Sfinților Constantin și Elena. Este grabnic ajutătoare și folositoare celor aflați în nevoi.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Wed, 20 May 2026 10:42:22 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Beneficiile drumețiilor pentru sănătatea fizică și mintală. Ce arată studiile]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/beneficiile-drumetiilor-pentru-sanatatea-fizica-si-mintala-sustinute-stiintific-gxdvvv</link>
                <description><![CDATA[

Drumețiile sunt mult mai mult decât o activitate recreativă sau o modalitate plăcută de petrecere a timpului liber. Tot mai multe studii arată că mersul în natură poate avea efecte importante asupra sănătății fizice și psihice, fiind considerat de specialiști o metodă naturală de reducere a stresului și de îmbunătățire a stării generale de bine.]]></description>
                <author><![CDATA[Ana Maria Județ]]></author>
                <pubDate>Wed, 20 May 2026 09:52:02 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Obiceiul de seară care îți afectează creierul. Semnal de alarmă tras de neurologi]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/obiceiul-de-seara-care-iti-afecteaza-creierul-semnal-de-alarma-tras-de-neurologi-ikze2t</link>
                <description><![CDATA[Medicii neurologi atrag atenția asupra unui obicei pe care mulți îl consideră inofensiv: consumul de alcool seara. Potrivit specialiștilor, chiar și cantitățile moderate pot influența negativ sănătatea creierului în timp, iar consumul regulat este asociat cu un risc crescut de declin cognitiv, inclusiv demență și boala Alzheimer.

]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Wed, 20 May 2026 08:54:59 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Zeci de răniți în urma unui cutremur cu magnitudinea de 6,1 în Peru]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/zeci-de-raniti-in-urma-unui-cutremur-cu-magnitudinea-de-61-in-peru-755yck</link>
                <description><![CDATA[Un cutremur cu magnitudinea 6,1 a lovit marți coasta de sud a statului Peru, în regiunea Ica, provocând aproximativ 30 de răniți ușor și mai multe pagube materiale.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Wed, 20 May 2026 08:12:39 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Extern</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Oamenii cu această grupă de sânge sunt cei mai longevivi. Ce arată noile studii]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/oamenii-cu-aceasta-grupa-de-sange-sunt-cei-mai-longevivi-ce-arata-noile-studii-v3eylk</link>
                <description><![CDATA[Tot mai multe cercetări încearcă să stabilească dacă grupa sanguină influențează nu doar predispoziția către anumite afecțiuni, ci și speranța de viață. Rezultatele recente aduc indicii interesante și sugerează că o anumită grupă de sânge ar putea avea un avantaj în fața bolilor cardiovasculare, afecțiuni responsabile anual pentru milioane de decese la nivel mondial.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Wed, 20 May 2026 07:38:38 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Sanatate</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Cine au fost Constantin și Elena și de ce sunt printre cei mai importanți Sfinți ai creștinătății]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/cine-au-fost-constantin-si-elena-si-de-ce-sunt-printre-cei-mai-importanti-sfinti-ai-crestinatatii-hpljy8</link>
                <description><![CDATA[Pe 21 mai, calendarul creștin ortodox marchează sărbătoarea Sfinților Împărați Constantin și Elena, două dintre cele mai importante figuri ale creștinismului timpuriu, considerați de Biserică „întocmai cu apostolii”. Acest titlu le-a fost atribuit pentru rolul decisiv pe care l-au avut în răspândirea și consolidarea credinței creștine.]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Wed, 20 May 2026 06:45:07 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Două mari sărbători creștine se suprapun pe 21 mai 2026. Ce trebuie să faci în Ziua Înălțării Domnului și a Sfinților Constantin și Elena, conform tradiției]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/doua-mari-sarbatori-crestine-se-suprapun-pe-21-mai-2026-ce-trebuie-sa-faci-in-ziua-inaltarii-domnului-si-a-sfintilor-constantin-si-elena-oop3q1</link>
                <description><![CDATA[Marea sărbătoare a Înălțării Domnului și praznicul Sfinților Împărați Constantin și Elena sunt celebrate în 2026 în aceeași zi, pe 21 mai. ]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Wed, 20 May 2026 06:47:50 +0000</pubDate>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                            </item>
                    <item>
                <title><![CDATA[Ceaiul care poate ajuta la reducerea trigliceridelor. Recomandarea specialiștilor pentru sănătatea inimii și]]></title>
                <link>https://www.realitatea.net/stiri/actualitate/ceaiul-care-poate-ajuta-la-reducerea-trigliceridelor-recomandarea-specialistilor-pentru-sanatatea-inimii-si-p9recu</link>
                <description><![CDATA[Nivelul crescut al trigliceridelor reprezintă unul dintre factorii majori de risc pentru afecțiunile cardiovasculare, inclusiv infarctul miocardic și accidentul vascular cerebral. Acest ceai poate ajuta la reducea trigliceridelor. Iată ce recomandă specialiștii!]]></description>
                <author><![CDATA[Realitatea.NET]]></author>
                <pubDate>Wed, 20 May 2026 05:47:23 +0000</pubDate>
                                    <category>Actual</category>
                                    <category>Sanatate</category>
                                    <category>Lifestyle</category>
                                    <category>Timp Liber</category>
                                    <category>Ultimele Stiri</category>
                            </item>
            </channel>
</rss>
