5 motive pentru care MAZĂREA este un SUPERALIMENT

5 motive pentru care MAZĂREA este un SUPERALIMENT
5 motive pentru care MAZĂREA este un SUPERALIMENT

Mazărea este una dintre cele mai banale şi versatile legume, deseori prezentă pe masa noastră şi face parte din dietele europenilor de mii de ani. Dar te-ai întrebat vreodată ce beneficii aduc aceste mici boabe verzi? Sunt hrănitoare şi sănătoase, au în compoziţie o gamă vastă de antioxidanţi şi vitamine, iar studiile recente au demonstrat că pot preveni cancerul de stomac.