Zahărul provoacă depresie. Cele mai dăunătoare dulciuri

Zahărul provoacă depresie. Cele mai dăunătoare dulciuri
Zahărul provoacă depresie. Cele mai dăunătoare dulciuri

Nutriţioniştii atrag atenţia asupra numeroaselor efecte nocive ale zahărului asupra sănătăţii. Medicii spun că zahărul trebuie să reprezinte doar 5% din dietă, în timp ce statisticile arată că se consumă cu 50% mai mult zahăr decât în urmă cu 30 de ani.