Foto: oron.ro
Vitaminele, mai ales cele cu efect antioxidant, nu prelungesc durata vieţii. Din contră, cresc riscul mortalităţii. Aceasta este concluzia unui studiu al organizaţiei internaţionale Cochrane Collaboration.

Documentul avertizează asupra efectelor nocive ale vitaminelor din suplimentele nutritive.

Autorii studiului susţin că vitamina C, puternic antioxiant, are doar urmări benefice asupra organismului. În schimb, vitamina A creşte cu 16% riscul mortalităţii, iar vitamina E cu 4%.

Seleniul şi beta-carotenul cresc şi ele riscul mortalităţii, susţin specialiştii. Studiul a fost făcut pe un eşantion de peste 230.000 de oameni.