Din nuci, avocado, rapiţă şi dovleac se pot obţine uleiuri naturale bogate în acizi graşi esenţiali, vitali pentru sănătatea organismului

Uleiurile din fructe şi legume sunt o bogată sursă de energie. Ele îmbunătăţesc activitatea inimii şi pe cea a sistemului nervos, afirmă nutriţionişti citaţi de "DailyMail".

 

Citeşte mai mult în Adevărul