Cine iese în frig cu părul proaspăt spălat răceşte
Fals. A fost demonstrat că senzaţia de frig nu influenţează imunitatea. În cel mai rău caz, organismul va îngheţa.
Guma rămâne în stomac mai mulţi ani
Fals. "Fluidele drenează guma în tractul intestinal şi în câteva zile este eliminată", spune David Pollack, medic la Spitalul de Copii din Philadelphia. "Nimic nu rămâne în stomac mai mulţi ani", confirmă nutriţionistul Ştefan Ionuţ.
Un măr pe zi "ţine doctorul la distanţă"
Relativ. Un pumn de afine "ţine doctorul departe" într-o măsură mult mai mare decât un măr. Afinele conţin o explozie de nutrienţi, alături de antioxidanţi, şi previn bolile de inimă, tensiunea şi diabetul.
Sughiţul trece cu apă şi "reprize de respiraţie ţinută"
Relativ. Majoritatea remediilor "băbeşti" nu au fost confirmate de studiile clinice. O lingură de zahăr tos ar putea fi soluţia.
Copiii ar trebui să ia zilnic multivitamine
Fals. Copiii hrăniţi exclusiv la sân în primul an de viaţă nu au nevoie de altceva în afară de vitamina D. "Indiferent de vârstă, ideal este ca necesarul de nutrienţi să fie asimilat din alimentaţie. În plus, vitaminele pot predispune la îngrăşare", explică nutriţionistul Ştefan Ionuţ.
Adevărata valoare nutritivă a pâinii stă în coajă
Adevărat. În urma unui studiu german, s-a descoperit un nou antioxidant foarte combativ cu cancerul într-o mai mare măsură în coajă decât în miez. În plus, în cazul sortimentelor de pâine neagră, coaja poate conţine fibre, seminţe etc.
75% din căldura corpului se pierde în zona capului
Relativ. Acest lucru se aplică doar în cazul copiilor, întrucât capul lor reprezintă un procent mai mare din corp decât în cazul unui adult. Pentru adulţi e valabil doar în proporţie de 10%.
Strategy & Technology PUBLYO
Marketing & Sales Q2M