În secţia "Viroze respiratorii" de la Spitalul de copii Grigore Alexandrescu toate paturile sunt împărţite în două. Medicii spun că două mame şi doi sugari împart acelaşi pat. Din cauza lipsei paturilor, medicii au găsit o alternativă, coşuleţele care se folosesc în maternităţi.
Şi la Arad şi Galaţi secţiile de pediatrie sunt pline de micuţi cu viroze respiratorii.
Nu este imposibil să scăpaţi neatinşi de gripă. Trebuie doar să respectaţi câteva reguli de bază. Una ar fi să evitaţi aglomeraţia. Pentru că este un mediu foarte bun pentru răspândirea virozelor respiratorii.
Ca să nu vă îmbolnăviti trebuie să păstrati căldura din organism. Pentru asta este absolut necesar să va imbracati foarte bine. Chiar dacă vi se pare ca afara s-a incaşzit putin, nu lăsati caciula, manusile si cizmele calduroase.
Cu ajutorul camerei de termoviziune se vede foarte clar că eu sunt imbracata absolut necorespunzător. Pierd foarte multă căldură pe la nivelul capului, mainilor si picioarelor.
Cel mai important este să ne alimentăm corect. Mai ales pe timp de iarnă, din dieta zilnică nu trebuie să lipsească fructele şi legumele. Specialiştii recomandă: ciupercile bogate în vitamina "D", ceapa, usturoiul, sfecla roşie, morcovii.
La capitolul fructele cele mai bune sunt: ananasul şi kiwi, consumate în stare crudă.
Dacă aveţi grijă la toate aceste lucruri, cu siguranţă nu veţi ajunge în spitale unde şi aşa nu sunt locuri suficiente.
Strategy & Technology PUBLYO
Marketing & Sales Q2M