Consumat în cantităţi normale, după cum recomandă şi prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi magiunul este recomandat tuturor, potrivit eva.ro.
De ce să alegem magiunul de prune?
1. Pentru că are zahăr natural din prune, care nu stresează pancreasul şi, prin urmare, este potrivit şi persoanelor cu diabet (are indicele glicemic 39);
2. Pentru că este foarte bogat în antioxidanţi;
3. Pentru că este bogat în fibre care stimulează digestia şi te ajută dacă suferi de constipaţie;
4. Pentru că aduce un aport însemnat de potasiu, magneziu, fier, calciu, bor şi seleniu, protejând sistemul nervos şi muscular;
5. Pentru că facilitează absorbţia calciului, a magneziului şi a vitaminei D, menţinându-ne oasele sănătoase;
6. Pentru că întăreşte sistemului imunitar;
7. Pentru că ne energizează şi ajută la detoxifierea organismului.
Sfaturi pentru o alimentaţie sănătoasă găsiţi pe bucataria.net
Strategy & Technology PUBLYO
Marketing & Sales Q2M