Expunerea îndelungată la soare poate provoca arsuri foarte grave ale pielii. Ideal ar fi să folosiţi o cremă adaptată fiecărui tip de ten. Persoanele cu pielea deschisă au nevoie de o loţiune cu un factor de protecţie mai mare. Cele cu piele pigmentată pot utiliza creme cu factor de protecţie mai redus. Dacă totuşi aţi stat prea mult la soare, trebuie să ştiţi că există câteva remedii tradiţionale, care vă vor face să vă simţiţi mai bine. Oţetul de trandafiri, de exemplu, are efect răcoritor şi cicatrizant. La fel şi gelul obţinut din aloe vera. Pentru ca pielea să vi se refacă mai uşor, consumaţi morcovi şi fructe cu un conţinut bogat de vitamina A şi C.