"Puiul de somn". Cât de important este să dormim la prânz?

"Puiul de somn". Cât de important este să dormim la prânz?
"Puiul de somn". Cât de important este să dormim la prânz?

Bunicii ne-au sfătuit dintotdeanuna să dormim la prânz! Puţini au însă, timpul, liniştea sau abilitatea să facă acest lucru. Peste 85% din speciile de mamifere dorm polifazic, adică dorm pentru scurte perioade în timpul zilei.