POSTUL CRĂCIUNULUI. Ce să mănânci ca să nu iei în greutate - LISTA ALIMENTELOR de EVITAT

Cum să ții corect Postul Crăciunului
Cum să ții corect Postul Crăciunului

Persoanele care ţin post riscă să ia în greutate din cauză că alimentele potrivite acestui regim alimentar sunt de multe ori foarte bogate în carbohidraţi, lucru care cere o atenţie deosebită şi urmarea câtorva reguli simple pentru a menţine silueta dorită, potrivit unui comunicat remis Mediafax.