Există vreo legătură între doamnele în vârstă şi sportul - în special, cu artele marţiale ? Răspunsul majorităţii este NU. Prejudecată pe care mai multe pensionare din oraşul Novosibirsk, din Siberia, au reuşit să o demonteze. Cum? cu... aikido!

Maestrul venerabilelor lutătoare spune că, după trei ani de antrenament, elevele sale stăpânesc tehnicile şi dovedesc aceeaşi determinare ca orice alt discipol pe care l-a avut. Mai mult, bunicuţele merită elogii pentru motivaţia şi capacitatea lor de concentrare. Unele au reuşit să îşi convingă fiicele şi chiar nepoatele să vină la cursurile de aikido.

"Sunt uimită că nu ai nevoie să îşi încordezi tare muşchii şi nici de forţă fizică brută pentru a pune pe cineva la pământ. Oricine poate face asta" a declarat Liuov Adamţik, cursantă aikido.

Deşi au depăşit vârsta de 60 de ani, cursantele spun la unison că aikido le-a dat noi puteri.

"Cred că oricine trebuie să încerce să se menţină în formă toată viaţa. De aceea am nevoie de asta. Vreau să simt mereu că trupul meu este puternic, iar spiritul şi sufletul limpede" a precizat Nina Horbinova, cursantă.

Aikido nu pune accent pe lovituri ca multe alte arte marţiale, ci are ca obiectiv neutralizarea agresorului prin mişcări circulare care îl dezechilibrează şi prin prize care blochează încheieturile mâinilor sau braţele. Tehnica este mai importantă decât forţa sau rapiditatea în mişcări, ceea ce face ca aikido să fie mai accesibil femeilor sau persoanelor în vârstă.