Sa fie oare chiar asa? De fapt, urmatoarele patru obiceiuri sanatoase se pot intoarce impotriva ta daca nu le pui in practica asa cum trebuie!
1. Bei multa apa
Ce poate fi mai inofensiv decat sa bei multa apa atunci cand tii o dieta? In definitiv, apa are 0 calorii! Ei bine, lucrurile sunt ceva mai complicate de atat. De pilda, daca obisnuiesti sa bei apa din recipiente de plastic, risti sa ai de-a face cu bisfenolul A, un compus periculos pentru sanatate care determina organismul sa produca tesut adipos, dezvaluie un studiu publicat in revista PLoS One.
Citeşte continuarea pe ele.ro.
Patru OBICEIURI SĂNĂTOASE care te îngraşă
Schimbarile in stilul tau de viata pe care le faci atunci cand te apuci de o dieta sunt, la prima vedere, unele cu care nu ai cum sa dai gres: renunti la grasimi, mananci fructe si bei multa apa.
REALITATEASPORTIVA.NET
REALITATEASTAR.NET