Potrivit OMS, "aproape 25% dintre cancerele de sân şi de colon ar putea fi evitate graţie unei activităţi fizice. Cantitatea de activitate fizică necesară este de 150 de minute pe săptămână", a explicat un responsabil al Departamentului de boli cronice şi de promovare a sănătăţii al OMS, Tim Armstrong, într-o conferinţă de presă, informează Agerpres.
Un astfel de obiectiv este la îndemâna tuturor şi înseamnă 30 de minute de efort moderat, precum mersul mai alert, timp de cinci zile pe săptămână, a indicat el.
Strategy & Technology PUBLYO
Marketing & Sales Q2M