Sfârşitul de an înseamnă întotdeauna mese bogate, dar şi petreceri cu ştaif. Pentru doamne, e un fel de contradicţie în termeni - pentru că o rochie decoltată trebuie să vină cu un trup pe măsură. Aşa că ultimele luni ale anului sunt întotdeauna o cursă contra... cântarului. Soluţia la-ndemână pentru multe dintre românce a devenit, în ultima preioadă, celebrul baton de slăbit. Cât de bună este însă această soluţie?

"Aceste batoane se doresc a fi nişte suplimente, însă ele sunt atât de procesate, încât nu le recomandăm ca şi rutină", este de părere, Ligia Alexandrescu Medic Nutriţionist.

"Am întâlnit pacienţi care au consumat doar batoane de slăbit luni de zile. Da, aceşti pacienţi au venit, s-au internat cu anemie sau cu dezechilibru de vitamina B12", spune medicul Ligia Alexandrescu.

Producătorii continuă însă să le recomande cu încredere.

"Noi fabricăm batoane bogate în fibre naturale care ajută la slăbit prin faptul că înlocuiesc o masă şi dau organismului nutrienţii necesari", declară cristian Dulgheru, reprezentantul unei firme producătoare.

Batoanele au prins la cumpărători. Cifrele spun că vânzările au crescut faţă de anul trecut. De altfel, unii consumatori au devenit chiar... fini cunoscători.

Specialiştii în boli de nutriţie rămân însă neclintiţi: sigura cale spre un corp sănătos este echilibrarea regimului alimentar. Regulile sunt simple: fructe, legume, pe scurt mâncare sănătoasă în 3 mese principale şi 2 gustări.