Specialiştii ne recomandă câteva metode simple pentru a reduce expunerea la radiaţii:
- Mâncaţi alimente bogate în clorofilă, cum sunt algele marine şi spirulina. Acestea conţin minerale şi antioxidanţi, care previn afectarea tiroidei de către radiaţii.
- Mâncaţi alimente antioxidante, mai ales cireşe, afine, rodii şi cartofi, care ajută corpul să se cureţe de radicalii liberi şi toxine.
- Beţi 6-8 pahare de apă filtrată în fiecare zi.
- Luaţi vitaminele C,E şi D
- Mâncaţi păpădie şi mentă, pentru că ajută la detoxifierea organismului.
Strategy & Technology PUBLYO
Marketing & Sales Q2M