Fii la curent cu cele mai importante ştiri ale zilei
REALITATEA.NET pe Facebook REALITATEA.NET pe Twitter REALITATEA.NET pe Pinterest REALITATEA.NET pe RSS REALITATEA.NET pe Newsletter REALITATEA.NET pe Youtube

Mersul pe jos, duşurile scurte şi sportul în aer liber protejează mediul

Degeaba faci sport ca să-şi menţii sănătatea, dacă prin asta poluezi mediul înconjurător! Este avertismentul pe care-l lansează site-ul health.com, care dă câteva sfaturi despre cum să facem sport ecologic.

Foto: RTV
Foto: RTV

Primul sfat este să renunţi la maşină când te duci la sala de sport. Mergi pe jos, iar dacă e prea departe, ia bicicleta. Astfel reduci emisiile toxice şi mai faci şi economie, pentru că nu mai dai banii pe benzină.

Al doilea sfat este să faci sport în aer liber. Aşa economiseşti energia electrică pe care o consumă o sală de sport. Aparatele din sălile de fitness pot fi înlocuite cu sporturi în aer liber cum ar fi alergatul, căţăratul sau mersul cu bicicleta. O altă recomandare se adresează celor care fac sport acasă, cumpără-ţi aparate care nu consumă curent electric. Dacă te-ai obişnuit să asculţi muzică în timp ce faci sport, foloseşte acumulatori. Bateriile obişnuite sunt un pericol pentru mediu. Iar după ce ai făcut sport, fă duşuri scurte, ca să faci economie la apă.

print
Upload fişiere:



Trimite
CELE MAI NOI ŞTIRI
CELE MAI CITITE ŞTIRI 3h 24h 7z 30z
REALITATEA LOCALA »
SC Realitatea Media SA se afla in procedura insolventei reglementata de Legea nr. 85/2006, in conformitate cu incheierea de sedinta din data de 07.09.2011, pronuntata de Tribunalul Bucuresti – Sectia a VII-a Comerciala in dosarul nr. 58935/3/2011.

CNA- Consiliul National al audiovizualului: Bd. Libertatii nr.14, sector 5, cod 050706, Bucuresti www.cna.ro