Mancati pepene!

Pepenii au proprietati diuretice, contin substante care regleaza tensiunea arteriala si previn aparitia bolilor de inima. Medicul specialist in diabet si nutritie Ioana Florentin a explicat pentru Gandul de ce este necesar sa includem acest fruct in dieta. Are un continut crescut de apa, care ajuta la mentinerea unei bune hidratari a organismului; Reprezinta cea mai bogata sursa de citrulina, un aminoacid ce se transforma in organism in arginina, care ajuta la... Citește mai departe...