Cei mai mulţi adolescenţi nu fac suficiente exerciţii fizice sau nu menţin o dietă sănătoasă, au precizat cercetătorii care au analizat dieta şi timpul petrecut prin activităţi sportive la 878 de adolescenţi cu vârste cuprinse între 11 şi 15 ani, potrivit Reuters Health.
Cercetătorii au descoperit că aproape 80% dintre adolescenţi prezintă riscuri comportamentale în ceea ce priveşte dieta.
Folosind măsuri fizice şi examinări tehnice, cercetătorii au urmărit patru tipuri de comportamente la adolescenţi: activităţi fizice, timpul petrecut în faţa televizorului, caloriile consumate, consumul zilnic de fructe şi legume. Mai mult de 55% din adolescenţi nu au o activitate fizică de bază 60 de minute pe zi, dar oricum băieţii au astfel de preocupări mai mult decât fetele, respectiv 59% faţă de 34%.
Aproximativ 30% dintre adolescenţi petrec în faţa televizorului mai mult de două ore, doar 12% dintre adolescenţi mănâncă cinci sau mai multe fructe şi legume pe zi, iar doar 2% dintre adolescenţi au o activitate fizică de bază, a spus dr. Alvaro Sanchez Perez de la Basque Health Service-Osakidetza, Bilbao.
Cercetătorii au identificat şi indicii potrivit cărora sănătatea comportamentală a adolescenţilor se leagă de cea a părinţilor. De exemplu, se consideră că multe fete care au un părinte ce a fost fumător în trecut sau este fumător în prezent au un risc comportamental crescut faţă de acest obicei.
Doctorul Sanchez Perez a mai adăugat că promovarea unui stil de viaţă sănătos la adolescenţi, însemnând o dietă sănătoasă sau practicarea de exerciţii fizice, reprezintă o prioritete ţinând cont de creşterea numărului de cazuri de diabet şi obezitate.
Majoritatea adolescenţilor nu fac exerciţii fizice şi nu au o dietă sănătoasă
LIBERTATEA.RO
LIBERTATEA.ro
31 Mai, 13:18
LIBERTATEA.ro
31 Mai, 13:18
Acelaşi subiect pe REALITATEA.NET
23 Februarie, 11:16
27 Februarie, 18:58
28 Martie, 08:06
05 Aprilie, 07:18
13 Iulie, 05:28
09 Decembrie, 19:32
Alte articole din SĂNĂTATE
30 Mai, 18:27
30 Mai, 17:11
31 Mai, 12:26
29 Mai, 00:57
29 Mai, 14:15
Strategy & Technology PUBLYO
Marketing & Sales Q2M