Iata reteta magica antimahmureala:
O lingurita de ulei de nuca de cocos care imbunatateste functiile creierului si echilibreaza nivelul glucozei in sange
O cana de iaurt grecesc pentru ca ai nevoie de probioticele din el ca sa iti pui la punct sistemul digestive
O lingurita de seminte de chia, tot pentru sistemul digestive
O banana mica din care sa iei potasiul de care are nevoie stomacul tau inecat cu alcool
O jumatate de cana de spanac sau kale care te va detoxifia
O jumatate de cana de fructe de padure care iti asigura antioxidantii de care ai nevoie ca sa iti revii dupa betia de aseara
O cana de apa de cocos care te va hidrata si iti va regla nivelul de electroliti din corp Miere si scortisoara care vor da gust smoothie-ului si iti vor ridica starea de spirit 2-3 cuburi de gheata