Potrivit principiului dietei cu şampanie, nici un aliment nu este interzis consumului, însă toate trebuie să fie de foarte bună calitate, bogate în nutrienţi şi gustoase şi, mai ales, să totalizeze 1.200 - 1.400 de calorii pe zi, scrie Agerpres.
Psihologul Dearbhla McCullogh explică faptul că organismul se simte mult mai bine dacă primeşte în loc de hamburger şi cartofi prăjiţi, o masă cu somon, salată verde şi şampanie. "Sunteţi mai puţin tentaţi să alegeţi mâncarea mai grasă".
"Majoritatea regimurilor interzic alcoolul şi ciocolata. Atunci când ştii că aceste lucruri nu sunt complet interzise, efectul psihologic poate fi puternic", mai spune McCullogh.
Mai mult decât atât, potrivit unor studii ale cercetătorilor britanici, şampania duce la scăderea riscului de boli cardiace şi Alzheimer, când este consumată cu moderaţie.
Strategy & Technology PUBLYO
Marketing & Sales Q2M