Iată care sunt fructele care îngrașă cel mai mult!

Fructele care îţi dau cea mai mare cantitate de energie 
Fructele care îţi dau cea mai mare cantitate de energie 

Fructele sunt alcalinizante și răcoritoare, cu excepția unor specii tropicale, precum avocado, care au proprietăți încălzitoare. Fructele te ajută să slăbești, dar doar cu câteva condiții. Fiind ușor de digerat și metabolizat, acestea se mănâncă doar pe stomacul gol.