Mersul desculţ restabileşte o conexiune instinctivă cu pământul şi ne ajută să ne reincărcăm cu energia acestuia. Mersul cu picioarele goale acţionează asemeni unui veritabil masaj de reflexoterapie.
Gândiţi-vă doar că în tălpile noastre există peste şaptezeci de mii de terminatii nervoase.
Renunţând la pantofi, stimulăm aceste terminaţii nervoase şi influenţăm pozitiv activitatea organelor interne.
Mersul desculţ tonifiaţă muşchii picioarelor şi relaxează muşchii şi ligamentele constrânse de încălţări. Încercaţi să mergeţi desculţi doar 2 minute pe zi şi nu veţi regreta!
