FRESH REFRESH! Ce substanta importanta pentru organism se gaseste in fructe?

FRESH REFRESH! Ce substanta importanta pentru organism se gaseste in fructe?
FRESH REFRESH! Ce substanta importanta pentru organism se gaseste in fructe?

Fructele sunt o sursă importantă de "apă biologică'! Iar acesta este unul dintre argumentele pentru care ar trebui să le consumăm zilnic. Intre 70 si 90 la suta din continutul fructelor este reprezentat deapa biologica, pura, usor absorbabila de catre organism. Doctorul în ştiinţe medicale, Pavel Chirila, ne reaminteste ca un fruct savurat cu tot cu coaja este superior sucului din fructul respectiv. Si nu este totul!