Dilema legată de faptul că exerciţiile ar putea ajuta sau din contră, ar putea dăuna genunchilor persoanelor în vârstă, şi-a primit răspunsul într-un studiu nou, potrivit căruia, exerciţiile fizice nu genereză artritele la genunchi şi nici nu le agravează pe cele deja instalate.
Unele studii au sugerat că exerciţiile ar putea ajuta în prevenirea osteoartritei la genunchi prin subţierea catilagiului care îmbracă spaţiul dintre oasele genunchiului. Pe de altă parte, unele studii au descoperit că adulţii care fac exerciţii au o incidenţă mai mare a artritei la genunchi.
În privinţa persoanelor obeze, care deja au asupra încheieturii genunchiului un stres suplimentar, realizarea exerciţiilor poate creşte riscul de a face artrită din cauza exerciţiilor.
În noul studiu, cercetătorii au urmărit care este rata dezvoltării artritei la genunchi în cazul a 1300 de persoane, bărbaţi şi femei, pe parcursul a nouă ani. Vârsta medie a subiecţilor a fost de 53 de ani.
Exerciţiile fizice nu influenţează starea articulaţiilor
LIBERTATEA.RO
LIBERTATEA.ro
28 Mai, 18:33
LIBERTATEA.ro
28 Mai, 17:50
Acelaşi subiect pe REALITATEA.NET
22 Octombrie, 12:15
23 Decembrie, 09:23
05 Februarie, 19:22
19 Februarie, 19:35
Alte articole din SĂNĂTATE
27 Mai, 14:11
27 Mai, 03:09
Strategy & Technology PUBLYO
Marketing & Sales Q2M