Lapte nepasteurizat - daca nu este pasteurizat, laptele poate veni la pachet cu bacterii precum Salmonella si E. Coli, dar si cu paraziti. In timpul sarcinii, sistemul tau imunitar este usor slabit si nu face fata unor astfel de bacterii. Fatul poate avea de suferit asa ca mai bine eviti, pe perioada sarcinii, sa bei lapte nepasteurizat.
Oua crude - nu vorbesc neaparat despre consumul de oua crude ca atare, ci despre cremele facute cu ou crud ori despre sosurile folosite in salate. Evita aceste preparate pe perioada sarcinii intrucat te expun la o infectie cauzata de Salmonella.
