CMU: Efectele benefice ale gimnasticii mamă-bebe

"După ce bebeluşul a stat în poziţie fetală într-un spaţiu închis, libertatea pe care o are imediat după naştere îi dă spaţiu de mişcare. Această mişcare în voie, corelată cu masajul blând, miorelaxant sunt recomandate în scop preventiv, dar şi curativ în vederea depistării unor deficienţe fizice şi pentru o dezvoltare armonioasă", spune Andrea Vescan kineto-terapeut în cadrul CMU.

Potrivit specialistului CMU, mişcarea are un impuls pozitiv asupra bebeluşului din punct de vedere psihomotor. Obiectivele gimnasticii sunt multiple: facilitarea mişcării naturale, corectarea posturală, deprinderea corectă a mişcărilor, deprinderea reflexelor de redresare şi echilibrare, călirea organismului şi menţinerea sănătăţii.

Efectele masajului combinat cu gimnastica

- stimularea circulaţiei periferice şi a terminaţiilor nervoase şi a imunităţii

- tonizarea miocardică şi pulmonară

- eliminarea secreţiilor bronşice

- stimulare digestiei - reglează pofta de mâncare şi favorizează eliminarea colicilor

- creează o stare de siguranţă şi încredere

- reducerea stărilor anxioase şi calmul somnului

- relaxare şi tonizare musculară

"Masajul şi gimnastica  sunt forme terapeutice de joacă fiind considerate paşi spre socializare. Masajul îi ajută să se relaxeze şi să doarmă mai uşor, să se hrănească şi să se bucure de noutăţile din primii ani de viaţă. Copilul care va fi obişnuit cu mişcarea va deveni un iubitor al activităţii motrice şi implicit va avea o viaţă sănătoasă", explică Andreea Vescan.

Kineto-terapeutul CMU spune că exerciţiile deprinse uşor pot fi efectuate de către mamă  acasă. Din punct de vedere medical, kineto-terapeutul are în vedere anumite aspecte pe care mama în mod normal nu are cum să le constate în cazul în care survine ceva anormal în dezvoltarea psihomotrică a copilului.

Educarea mamelor

- exerciţiile sunt uşor de realizat pentru mame, acestea trebuie să nu creeze discomfort copilului

- sunt exerciţii la nivel superior şi inferior, exerciţii de rostogolire, târâre, căţărare

- în primul an de viaţă, copilul rămâne mult timp culcat, mamele trebuie să monitorizeze poziţia corectă de dormit a bebeluşului pentru a nu favoriza deformarea craniului, gâtului şi trunchiului prin presiuni asimetrice

- este interzisă ridicarea copilului înainte de termen în aşezat, acestea se vor efectua treptat cu perne aşezate la 25 - 35 şi 45 de grade, la spate

- atenţie la respiraţie, copilul trebuie să aibe toracele liber de orice povară

- exerciţii stimulante sunt jucării atârnate pe pat pentru care copilul se va întinde să le cuprindă

- nou născutul nu trebuie înfăşat strâns deoarece împiedică mişcările spontane ale copilului, respiraţia, circulaţia sângelui şi digestia. Copilul trebuie ţinut în braţe doar când suge. Are nevoie de libertate.

CMU dispune de una dintre cele mai moderne maternităţi din România, în cadrul Spitalului de Obstetică şi Ginecologie "Regina Maria", din zona Băneasa (vezi aici), dar şi prima clinică destinată exclusiv copiilor din România - CMU Kids (vezi aici), situată în Piaţa Operei, în Opera Center.