După ce au mâncat drob de miel, sărmăluţe şi friptură, doamnele şi domnişoarele s-au grăbit să dea jos kilogramele depuse. În Braşov foarte multe femei au ales piscina, sălile de fitness sau la şedinţele de masaj ca metode de slăbit.
Piscinele sunt cea mai mare atracţie pentru doamne şi domnişoare.
Antrenorii de fitness spun că în această perioadă este bine să consumăm cât mai multe fructe şi legume şi să facem multă mişcare. Zona abdominală este zona în care se depune cel mai mult grăsimea şi se dă jos cel mai greu, deoarece este, practic, rezerva noastră de energie. Trebuie să lucrăm foarte mult în zona taliei, împingem mult bazinul într-o parte şi-n cealaltă, rotiri din bazin şi uşoare sărituri cu răsucire.
Specialiştii spun că exerciţiile combinate cu masaj dau cele mai bune rezultate. Pentru o zi de fitness şi relaxare la piscină, braşovencele scot din buzunar 50 de lei.
După festinul pascal, braşovencele apelează la fitness, saună şi masaj
PUBLICAT
Miercuri, 30 Aprilie 2008 05:09
ACTUALIZAT
Miercuri, 30 Aprilie 2008 05:09
SURSA
Realitatea TV
LIBERTATEA.RO
LIBERTATEA.ro
28 Mai, 14:01
LIBERTATEA.ro
28 Mai, 14:02
Acelaşi subiect pe REALITATEA.NET
18 Martie, 08:57
Alte articole din SĂNĂTATE
27 Mai, 14:11
27 Mai, 03:09
25 Mai, 17:55
Strategy & Technology PUBLYO
Marketing & Sales Q2M