Nu orice supliment alimentar este eficient în procesul de slăbire, ba mai mult pot să-ţi afecteze sănătatea dacă nu-i cunoşti cu exactitate întrebuinţările. Dr. Oz are câteva recomandări sănătoase şi eficiente pe care trebuie să le administrezi pe parcursul zilei.
1. Dimineaţa: ceai din frunze de salvie
Ceaiul din frunze de salvie consumat dimineaţa accelerează metabolismul, potrivit celebrului Dr. Oz. Trebuie să-l consumi în prima oră după ce te-ai trezit.
2. La prânz: acid alfa-lipoic
La masa de prânz este momentul potrivit pentru a-i oferi o mână de ajutor organismului ca să ardă mai uşor grăsimile. Acidul alfa-lipoic este o substanţă naturală care există de regulă în organismul nostru, dar care se poate suplimenta pentru a intensifica procesul de ardere a grăsimilor. Acest supliment reduce inflamaţia în celulele adipoase, acestea se relaxează şi stimulează arderea grăsimilor. Doza recomandată este de 200 miligrame în timpul mesei de prânz.
Descoperă restul soluţiilor naturale pentru slăbit pe Eva.ro
Strategy & Technology PUBLYO
Marketing & Sales Q2M