De ce trebuie să mănânci ciocolată înainte să te culci

De ce trebuie să mănânci ciocolată înainte să te culci

● VIDEO: Un OZN a fost filmat cum ateriza în Bralia noaptea trecută. Localnicii sunt în stare de șoc

● Theo Rose, cu Ochii Umflați și Plină de Sânge, Transportată pe Targă de la Urgențe. Agresorul este….

● O camera de filmat a fost montată în sicriu: a șocat pe toată lumea. Au rămas cu gurile căscate atunci când s-au uitat pe imagini

Îți amintești de vremurile în care părinții nu te lăsau să mănânci ciocolată seara de teamă că apoi nu mai outeai dormi? Ei bine, acest lucru e un mit, spun acum oamenii de știință. Consumul de ciocolată nu ne ține treji.

JOI, 29 IUNIE 2017, 17:27

SURSĂ: REALITATEA.NET AUTOR: REALITATEA.NET

Ironic, același aliment care te ajută să lucrezi mai eficient te ajută și să dormi mai bine. Oamenii de știință au ajuns la concluzia că serotonina din ciocolată poate relaxa mintea și corpul.

Cu toate acestea, alege ciocolata neagră, cu multă cacao, nu pe cea cu lapte, întrucât cea din urmă poate stimula activitatea creierul și, prin urmare, te poate ține treaz.

Articol partener

REALITATEASPORTIVA.NET

Victor Pițurcă, despre situația de la Rapid: „Investițiile nu s-au ridicat la nivelul clubului!”

Articol partener

REALITATEASTAR.NET

Ce se întâmplă cu copiii lui Kate Middleton în această perioadă

Articol partener

TABU.RO

Starea lui Kate Middleton se înrăutățește. Prințesa a fost diagnosticată cu o încă o afecțiune

Ce părere ai despre acest articol?

Citește și

Care sunt cele trei obiecte pe care NU ar trebui să le ții DELOC în domritor. Se spune că atrag ghinionul

INEDIT. Un restaurant oferă gratuit o sticlă de vin clienților care își lasă telefonul la intrare

O șoferiță demnă de „așa, nu!”. S-a urcat la volan cu permisul suspendat, a lovit un copil și a fugit de la locul accidentului

Bătaie ca-n filme, în Parlamentul Georgiei. De la ce a pornit totul VIDEO

Articol partener

PLAYTECH.RO

Cresc pensiile românilor și în ianuarie 2025. Cât vor primi pensionarii în plus de la 1 ianuarie

Articol partener

TABUHIGHLIFE.RO

Ciara, însărcinată pentru a patra oară, la 37 de ani

Articol partener

BZI.RO

Cutremur în lumea interlopă! A murit Costel Corduneanu de la Iași

Articol partener

LUMEAPOLITICA.RO

Perioada care va fi luată în calcul la obținerea pensiei: ”Este o noutate! Stagiul de cotizare va crește cu câțiva ani!”

Articol partener

PUTEREA.RO

La New York începe un proces istoric: Trump va fi judecat pentru tăinuirea banilor

Articol partener

NEWSBUCURESTI.RO

Programul trenurilor CFR Călători în minivacanța de 1 Mai și Paște

Articol partener

ECOPOLITIC.RO

Reacţia Ambasadei Iranului în România, după atacul asupra Israelului: Am acționat în legitimă apărare în limitele articolului 51 din Carta ONU

Actual

Un primar cu noră perspicace. Foto/Arhivă

Un edil cu o noră perspicace. Cum a ajuns, într-un timp record, Monica Gutău șefa fondurilor UE din Vâlcea

Nora primarului din Râmnicu Vâlcea, Mircia Gutău, a ajuns într-un timp record șefa fondurilor europene în Consiliul Județean Vâlcea. Rețeta succesului e simplă, scriu jurnaliștii din presa locală: slalom printre funcții bănoase și puțin ajutor din partea socrului.

MAI MULTE ARTICOLE DIN ACTUAL

Incendiul de pădure din zona Lăpuşna s-a extins pe circa 40 de hectare din cauza vântului. Forțele de intervenție la fața locului, suplimentate

Incendiul de pădure din zona Lăpuşna s-a extins pe circa 40 de hectare din cauza vântului. Forțele de intervenție la fața locului, suplimentate

Inspectoratul pentru Situaţii de Urgenţă "Horea" al judeţului Mureş a anunţat, luni seara, că incendiul de pădure din Munţii Gurghiului, din zona Lăpuşna, s-a extins pe o suprafaţă de circa 40 de hectare din cauza vântului puternic. Drept urmare, forţele şi mijloacele de intervenţie.

Foto arhivă

Accident grav în Sibiu. Copil de 3 ani, lovit pe o stradă din localitatea Șelimbăr VIDEO

Un minor în vârstă de 3 ani a pătruns pe carosabil și a fost acroșat de un autoturism condus de către un localnic în vârstă de 35 de ani.

Elon Musk spune că viitorul președinte SUA va fi robot. Foto/Profimedia

Elon Musk, o nouă declarație controversată: „Viitorul președinte al SUA va fi un robot„

Elon Musk, care deja este un obișnuit al știrilor „mai aparte”, a făcut, din nou, o declarație prin care vrea să iasă din mulțime. Este ferm convins că, la alegerile din anul 2032, viitorul președinte al Americii va fi un...robot!

Sănătate

Haos în spitale! Medicii din Ambulatoriu au reluat protestele și cer soluţii de finanţare în sistem/ Captură video

Haos în spitale! Medicii din Ambulatoriu au reluat protestele și cer soluţii de finanţare în sistem

Medicii din ambulatoriile de specialitate din Capitală au reluat protestele. Timp de două ore, doctorii și-au strigat nemulțumirile în stradă.

MAI MULTE ARTICOLE DIN SĂNĂTATE

Mii de români au beneficiat de serviciile caravanei medicale

Caravana Medicală își continuă misiunea în județul Prahova - VIDEO

Caravana Medicală își continuă misiunea în județul Prahova, după ce aproape 1000 de dâmbovițeni au beneficiat de servicii medicale gratuite.

Rafila este criticat pentru lipsa de implicarea în problemele majore din Sănătate

Reacția halucinantă a lui Alexandru Rafila. Cum le atacă ministrul Sănătății pe cele două femei care au echipat de la zero un spital, din donații?

Reacție halucinantă a ministrului Sănătății, Alexandru Rafila. Acesta le critică pe fondatoarele care vin în ajutorul românilor și au construit de la zero un spital pentru aceștia, din donații. Rafila este acuzat de minciuni, abuzuri și manipulare de către fondatoarele Asociației "Dăruiește Viață". Acesta a spus că nu au fost predate toate actele necesare pentru construirea unității medicale. Peste 40 de milioane de euro s-au strâns din donații pentru finalizarea unității medicale.

Incidența cazurilor de cancer are legătură cu îmbătrânirea mai rapidă a organismului

Persoanele născute după 1965 sunt mai expuse riscului de a face cancer. Studiul face legătura cu stilul de viață modern

Un studiu revoluționar scoate la iveală date șocante: americanii născuți după anul 1965 prezintă un risc cu 17% mai mare de a îmbătrâni prematur decât cei născuți înainte. Cercetătorii au descoperit că vârsta biologică accelerată ar fi principalul motiv care duce la dezvoltarea diverselor tipuri de cancer.

Ultimele stiri

Mizele uriașe din spatele lui Cărstoiu. Cine se agită pentru scoaterea sa din luptă?/ Foto: Facebook

Mizele uriașe din spatele lui Cîrstoiu. Cine se agită pentru scoaterea sa din lupta pentru Capitală?

Candidatul coaliției PSD-PNL la primăria Bucureștiului s-a aflat în centrul unor scandaluri publice uriașe, după ce a fost anunțat cu fast ca fiind salvatorul celui mai mare oraș din România. Medicul Cătălin Cîrstoiu a fost în centrul unor dezvăluiri de presă despre afacerile familiei sale.

MAI MULTE ARTICOLE DIN ULTIMELE STIRI

Umbra Kremlinului în România, ANCHETĂ DEVASTATOARE. Foști ofițeri SRI, în vârful sucursalei LUKOM România: informați

Umbra Kremlinului în România, ANCHETĂ DEVASTATOARE. Foști ofițeri SRI, în vârful sucursalei LUKOM România: informații-bombă

Firma privată de securitate a LukOil a ajuns acum un sfert de secol la București și continuă să funcționeze, condusă de foști ofițeri SRI. Potrivit unei anchete realizate de jurnaliștii de la Libertatea, firma privată de securitate, Lukom-A, are o istorie controversată și există indicii că foștii ofițeri FSB din conducere acționează la ordinele Kremlinului. Sucursala înființată la București are șefi numiți după ce au ieșit la pensie din structuri ale SRI.

Ionuț Stroe și Cătălin Cîrstoiu/ Facebook

Candidatura lui Piedone la Capitală, exclusă de PNL. Mesajul tranșant al lui Ionuț Stroe: Ar fi o mare greșeală

Susţinerea lui Cristian Popescu Piedone la Primăria Capitalei nu este pe agenda de lucru a PNL, susține purtătorul de cuvânt al partidului, Ionuţ Stroe.

Israelul, în alertă maximă! Cabinetul de război s-a reunit de urgență: când ar putea avea loc contraofensiva asupra Iranului/ Captură video

Israelul, în alertă maximă! Cabinetul de război s-a reunit de urgență: când ar putea avea loc contraofensiva asupra Iranului

Este alertă maximă în Israel, iar cabinetul de război s-a reunit, din nou, pentru a decide care fi raspunsul dupa atacul Iranului de sambata noapte. Armata israeliană a publicat și imagini cu momentele în care doboară cele 324 de drone și rachete de croazieră lansate de Iran. In paralel, armata israeliană continuă operațiunile în Fâșia Gaza si subliniaza că atacul fără precedent din weekend nu o va face să se abată de la obiectivele pe care le are împotriva Hamas.

Vezi emisiunile Realitatea Plus