DE CE TE ÎNGRAŞI IARNA: cauze şi soluţii pentru kilogramele din sezonul rece

DE CE TE ÎNGRAŞI IARNA: cauze şi soluţii pentru kilogramele din sezonul rece
DE CE TE ÎNGRAŞI IARNA: cauze şi soluţii pentru kilogramele din sezonul rece

Odata cu instalarea sezonului rece, observi ca acumulezi cu usurinta kilograme in plus. Desi ai incercat inca din anii anteriori sa urmezi diete de slabit, rezultatele fie nu te-au multumit, fie nu te-ai putut bucura prea mult timp de ele, ceea ce te-a facut sa te intrebi cu nedumerire: „De ce ma ingras atat de usor iarna?". Iata care sunt cauzele principale pentru care acumulezi mai usor kilograme in plus in sezonul rece si cum poti sa te mentii in forma fara sa iti schimbi prea mult stilul de viata!