Cum să prepari ketchup de casă în doar 2 minute

Cum să prepari ketchup de casă în doar 2 minute
Cum să prepari ketchup de casă în doar 2 minute

Cel mai popular condiment din bucătărie este cu siguranţă ketchup-ul, pe care mulţi îl folosesc la pregătirea sau asezonarea meselor. Din păcate, însă, ketchup-ul din comerţ conţine sirop de porumb bogat în fructoza. Vestea proastă despre acest sirop de porumb este că nu are valoare nutritivă reală şi că provoacă dezechilibre glicemice.